还有不到二十天就中考满分作文了。。我觉得好不现实啊！突然有种莫名的紧张，我该怎么么办。。啊啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-27 04:59 标签： 中考满分作文
初三学生还有二十多天中考，平时自己写卷子写的挺好，但是只要考试就考不好，比自己预估的分数要低的多_百度知道
初三学生还有二十多天中考，平时自己写卷子写的挺好，但是只要考试就考不好，比自己预估的分数要低的多
但是只要考试就考不好，平时自己写卷子写的挺好初三学生还有二十多天中考，比自己预估的分数要低的多是心里原因吗
模拟和中考还是有区别的。不过现在题目越来越简单，还是找出不足查缺补漏提高分数~~
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出门在外也不愁中考还有二十天，好慌好紧张，怕自己会因情绪倒在考场，我要怎样调整好心态？_百度知道
中考还有二十天，好慌好紧张，怕自己会因情绪倒在考场，我要怎样调整好心态？
我有更好的答案
不慌不紧张，每天看两篇作文（范文），权当看小说减压。
一定要放松，紧张过分会影响发挥，所以你可以这样：
提前到考场，留出更多的时间平复紧张情绪；
早起默默地做一下广播操或眼保健操，静静思考一下所有的考试环节与可能发生的临场状况，并做好对策，管理学上称之为预案，省得临时出状况手忙脚乱；
考试时别看考监考老师，专心于卷子，把考场想像成自己的学校教室，你坐在自己的位子上，周围是你的同学；
做题时就什么也别想了，跟着卷子节奏走就行了，仅把考试当一种经历，抛弃一切杂念；
最重要的是考后千万别找同学对答案，这样会影响心情，造成沉重的心理负担，影响接下去的几
次考试的临场发挥。
你的状态不建议考试前后喝茶和咖啡，喝点平时喝的水或饮料可以。茶和咖啡含咖啡因，咖啡因会提高人的兴...
有几个方法可以借鉴一下：1、睡前听听轻音乐充分放松身心。2、找亲人或好朋友诉说，缓解内心焦虑感。3、认真巩固复习，增强自己的信心。4、不断对自己说：我OK的。心理暗示
一、加强心理调整，保持考前状态
考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西； 二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。 那么如何进行考前的心理状态调整呢？考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。
在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力...
多做一些积极地心理暗示，通过运动发泄心中的紧张，保证睡眠时间和质量，饮食清淡
呵呵，我当初其实对中考和高中没紧张感了，但是现在心情烦的时候会去散散步，出去逛逛，散散心，让自己尽量的轻松下来吧。也可以听听轻音乐，唱歌，和朋友聊天，别总是让自己去想中考的问题。实在不行，可以去看看心理医生
不行 就 复读一年 。。有什么大不了的。。
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出门在外也不愁在当地没有完整的三年初中学习记录不能在当地上高中吧？我还有二十几天就中考了，这要怎么办啊，别中考完_百度知道
在当地没有完整的三年初中学习记录不能在当地上高中吧？我还有二十几天就中考了，这要怎么办啊，别中考完
我还有二十几天就中考了，考上高中了不能上那才！怎么办啊。在当地没有完整的三年初中学习记录不能在当地上高中吧。，别中考完了。，这要怎么办啊？？求救求救。！
我有更好的答案
可以的，学籍可以办的！没事的！
真的啊，那就好，之前真的很担心都不知道该怎么办了！谢谢啦，我要为中考加油了↖(^ω^)↗！！！
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出门在外也不愁我还有十天就要中考了!!!!心里很紧张很不自信!-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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我还有十天就要中考了!!!!心里很紧张很不自信!
来源：互联网 发表时间： 2:38:06 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“我还有十天就要中考了!!!!心里很紧张很不自信!”相关的问题，中国学网通过互联网对“我还有十天就要中考了!!!!心里很紧张很不自信!”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:学校里的三次模拟已经结束了 我的语文成绩简直低到了极点 作文更是写的很烂 我作文水平确实不好 我不会那些很矫情的语言也不会描写 老师说我写的很浮浅 我是真的着急了 这才开始每天看中考作文做阅读理解题 不知道还来得及吗 短时间内能提高语文成绩吗 各位好心人帮帮我吧我不想再这样下去了，具体解决方案如下：解决方案1：
定要记得放松，你一定可以的，不要紧张，深呼吸，都不错，千万不能紧张，谨慎下笔，老师一般都会给复习重点，但我最后成绩出来后，平复自己的心情，然后考场上尽量放松自己，相信自己，仔细看题，我自认为的秘诀就是跟着老师走，我参加过中考，紧张的时候，把老师讲的重点好好看看，一紧张就无法下笔了，不要紧张，平时成绩一般，记住，越紧张越考不好，高考
解决方案2：
读职高好了。主要看你高中能不能学的起来。工作经验还好一点。职高如果你学的好一毕业就有工作。如果学不起来。那还是听天由命。上了普高成绩不好会混的比职高还差的。也许工资还会高点。比普高还多一年的工龄。安心接受吧职高跟普高没什么区别
解决方案3：
考前你准备几篇不同类型的文章，前提是你自己对这几篇作文很了解，会灵活运用就OK了。关于阅读，肯定不是短期内会提高的，这需要长期的积累，但是你可以掌握好课内的，比如说把发的讲义，做的练习多背背，多看看，夯实基础。祝中考顺利！
解决方案4：
我前面参加的中考、中考其实没什么、一定不要紧张。考试的时候集中注意力、全身心投入。写作文阅卷老师不会详细去看你的作文内容、但是开头和结尾非常重要、一定认真写、不要跑题、字迹一定工整。
解决方案5：
我也要中考了，别紧张 ，车到山前必有路
7个回答1个回答6个回答4个回答4个回答49个回答7个回答4个回答5个回答
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我们还有40多天就中考了，但我属于成绩比较差的学生。数学每次考试大概在四、五十分左右，现在我为了提高数学成绩，买了一本《中考轻松突破100分》和《10年中考、三年模拟（英语）》和《中考完全学案（化学）》，准备好好复习，但是中考只剩下了40多天，而我买的这几本书内容丰富，也比较厚。我担心我还没复习完，中考就已经到来了，在这种情况下，我该怎么办呢？求老师解答， 谢谢！另外，我物理、化学的成绩也不好，该怎样学习呢？求老师解答，谢谢！再，我的英语成绩也算一般般，考试可以考到六七十分，但我还是想考90分以上，
我们还有40多天就中考了，但我属于成绩比较差的学生。数学每次考试大概在四、五十分左右，现在我为了提高数学成绩，买了一本《中考轻松突破100分》和《10年中考、三年模拟（英语）》和《中考完全学案（化学）》，准备好好复习，但是中考只剩下了40多天，而我买的这几本书内容丰富，也比较厚。我担心我还没复习完，中考就已经到来了，在这种情况下，我该怎么办呢？求老师解答， 谢谢！另外，我物理、化学的成绩也不好，该怎样学习呢？求老师解答，谢谢！再，我的英语成绩也算一般般，考试可以考到六七十分，但我还是想考90分以上，有什么学习诀窍吗？最后对老师说声：谢谢！
收到的回答: 1条
teacher104
现在切忌慌张，面对来临的中考，记住，中考是面对大众学生的，也就是说国家是要普及高中教育的。因此，在此时对待中考，要知道基础是关键，把握好能掌握住的知识最重要，忌讳眉毛胡子一把抓。中考建议书籍天利分类套卷，系统的整合一下各科知识，并熟悉中考题型。英语方面突击得分的可能性不大，建议多做阅读并发现规律。化学及物理方面也要同数学一样分门别类复习，也可考虑按题型复习，如实验题、解答题等等。目前对于难题先可考虑暂时放置，把基础方面过关。中考难题只占不到30%，基础才是硬伤。最后，同桌100祝你考出好成绩！
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