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MUSCLETECH的增肌粉的副作用？你认为呢？
【文章导读】MUSCLETECH的增肌粉，很多人食用，有些朋友为了增肥而选择吃蛋白粉，但是发现吃了后作用并不是太明显。可能是因为大家看了太多的书或是听别人说的太多，总会有误区，认为吃了蛋白粉就会长肌肉。其实要看自身的情况。
&的增肌粉，很多人食用，有些朋友为了增肥而选择吃蛋白粉，但是发现吃了后作用并不是太明显。可能是因为大家看了太多的书或是听别人说的太多，总会有误区，认为吃了蛋白粉就会长肌肉。其实要看自身的情况。如果你天生就瘦，所以在你刚开始时需要的是增加能量，对于你来说食用增肌粉会比食用蛋白粉的效果更好。可是有人担心增肌粉的副作用会影响增肌的效果。增肌粉在国外，是种常规的补冲剂，并不是什么神秘的东西，然而增肌粉的食用在国内还不是很广泛，增肌粉的副作用更是人们想要了解的。那么增肌粉到底有没有副作用呢？增肌粉是纯天然提取，它并没有任何的副作用。但是增肌粉的种类非常之多，若是想吃就要了解其作用与服用方法，如果是买回家一天吃一勺，或者因为价格比较贵还舍不得吃，就会达不到应有的功效，甚至还不如不吃。增肌粉要按照自身的体重有比例服用，是不会有任何副作用的，不要担心肾脏压力。增肌粉是国内人起的名字，国外被叫做增重粉，上等的增重粉里面主要含有糊精与含量在30%-40%，2%左右的脂肪，只有碳水化合物和蛋白质比例在2：1或是2.5：1才会发挥它最大的作用，保证增加的是肌肉。因为蛋白质只有在你体内能量充足的情况下才能发挥它最大的增肌效果。在训练之中补充营养至关重要的，若没有合理的营养，只是一味的训练也不会有很好的体形。增肌粉与增重粉都是在蛋白粉的基础之上掺加了一定比例的碳水化合物与脂肪，主要是增加热量的摄入。这样，增肌粉副作用就一目了然了了，它们没有任何的副作用。最佳时间是在锻炼之前半小时服用一次，锻炼之后1－2小时以内，配合，用温开水冲泡，服用，什么东西吃多了都是有副作用的，吃饭吃多了都会长胖。因此要科学的食用，不能过量。当你的消耗和吸收不成正比时，脂肪就会增多。温馨提醒，为了您的健康，请在专家的指导下使用，同时密切接受随访，以便他们第一时间了解到您的使用情况。如在产品使用过程有任何不良反应或疑惑，亦可第一时间向网专家咨询，热线电话:400-005-9888。&
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我是微胖人士，在跑步五公里之后立马喝增肌粉，会怎么样？我不想涨体重啊。这款貌似是给偏瘦的人吃的啊！我是不是买错了。
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您好！您的情况可以在使用增肌粉的同时使用康比特左旋360减肥胶囊，在增肌的同时减去体脂，使身体保持一个良好的状况。感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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咨询内容：增肌粉是增肌配方中的极品
17:00:20 来源:携手健康网
本文重点：增肌粉是一种高级的高热量运动营养补剂，它是按照科学的方法进行设计，帮助你尽快达到增肌的目的。它能提供蛋白质、碳、脂肪和其他重要的能增加肌肉积量和数量的相关营养素。
&&& 增肌粉平时不用补充，因为日常饮食中的蛋白质已经足够补充肌肉的生长了。每次健身前后半小时饮用。每次约90克，加入500毫升温水混合摇匀，即可饮用。
&&& 以上是对增肌粉的一些介绍，其实并不是健身的朋友都需要吃增肌粉。增肌粉是针对高强度训练的人群，或者是您对肌肉有特殊要求的人群，还有就是新陈代谢偏快，增长体重困难的人。
增肌粉是增肌配方中的极品
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&&& 增肌粉是一种高级的高热量运动营养补剂，它是按照科学的方法进行设计，帮助你尽快达到增肌的目的。它能提供蛋白质、碳、脂肪和其他重要的能增加肌肉积量和数量的相关营养素。每份增肌粉能提供99克能量和单一碳帮助肌肉迅速生长，提高能量释放和增强肌肉效果。复合碳源能持续的释放能量和大量单一的碳源，使其能迅速满足机体对能量的需求。碳源很重要，因为当体重增加变得逐渐困难的时候，你要将能量准备充足以备用，而用日常中的蛋白质来补足肌肉生长的需要。在每一次服用增肌粉的时候，能获得27克高品质蛋白质，得到更多肌肉生长的支持，使新陈代谢和免疫神经系统。
&&& 增肌粉是增肌配方中的极品。碳水化合物与的比例是2:1，提供无法满足的能量，营养成分全面，脂肪含量极低，能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物，对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果。
&&& 营养补剂是每个爱好者都会接触到的，因为它会很大程度上提高和保持的效果，以达到健身的目的。刚接触到健身的普遍会吃蛋白粉。因为它应用的比较广泛，健美、健身的人群可以吃，瘦身减脂的人群和老人及素食者都可以吃。只是用量的不同。而我们今天为您介绍的增肌粉则有很大的不同，他并不适用于所有人群，下面我将为您做具体的介绍。
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网友评论仅供其表达个人看法，并不表明天下网同意其观点或证实其描述。查看: 11445|回复: 11
吃增肌粉，长痘痘啊！怎么办？
我180&&65KG&&最近锻炼半个月了，感觉有肌肉了，就买康比特增肌粉，每次锻炼后20分钟按说明吃50G！问题是背上，脸上现在长痘痘啊，尤其脸上好多啊！我每天还服用一粒天来男士复合维生素，怎么回事啊！长痘痘啊！我每天锻炼强度应该够啊，都是一小时，三组，一组10次力竭为止！还有照我这样练法，一个月能长几斤啊？最近吃的也多了！求高手指点啊！
吃上火了吧
楼主吃了有增了多少斤吗？
降火方法一：清凉食物协助降火
健康营养离不开日常膳食的平衡，其中400-500克的新鲜蔬菜是必不可少的，不但可以补充维生素还可以改善训练后的酸性体质。如果您在为食用蛋白粉上火而发愁，不妨选择下列“降火”蔬菜、水果等:
1)在蔬菜种类的选择上偏向清热败火的苦味菜，例如：苦瓜、苦菜、蕨菜等，中医认为苦味食物含有的生物碱具有消炎退热的药理作用。
2)在水果种类的选择上偏向凉性水果，例如梨、柚子、香蕉、瓜类等，也可以作为您的加餐美食。
3)常见的清热降火的食物:绿豆、百合、莲子、山药、菊花等，也可以成为您缓解蛋白粉上火的应对食物，通过绿豆粥、银耳莲子汤、菊花茶这样的粥品、饮品还有助于日常的水分补充。
降火方法二：多喝水
蛋白粉的食用方法比较多，用温水或者凉水冲调、拌在粥品或者饮品中都可以，对冲调的水量多少并没有太多的要求。但是如果您进行运动锻炼，并遭遇了蛋白粉上火，那建议您增加日常膳食的饮水量，并且在训练前中后少量多次的补充运动饮料。保证体内充足的水分，有利于蛋白质代谢产物的排出，更有利于机体的恢复。
练后50G多啊，一般也就20-30克，其他的就用食补了。
多喝水 或者买一瓶维生素B
多喝水，补充维生素，少吃点。
elmm 发表于
吃上火了吧
很明显是上火了，都是痘痘
旧伤口 发表于
楼主吃了有增了多少斤吗？
刚吃几天不知道呢还
<font color="#7 发表于
降火方法一：清凉食物协助降火
健康营养离不开日常膳食的平衡，其中400-500克的新鲜蔬菜是必不可少的，不但 ...
非常感谢，我现在就在狂喝水
<font color="#3 发表于
练后50G多啊，一般也就20-30克，其他的就用食补了。
多喝水 或者买一瓶维生素B
说明上说的是50g啊，到底该多少克呢
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美瑞克斯增肌粉怎么吃，美瑞克斯健肌粉怎么样，有用吗
　　现在有一款美瑞克斯增肌健肌粉很受消费者关注，那么这个美瑞克斯增肌粉是做什么用的，为何那么多健身人士喜欢用这个产品，我们采访了几位消费者得知，美瑞克斯主要是帮助健身人士增加蛋白的吸收，增强体质，增加肌肉，达到强身健体的效果！那么美瑞克斯增肌粉怎么吃，美瑞克斯健肌粉效果怎么样，好不好用吗？
　　美瑞克斯健肌粉专卖店地址：
　　美瑞克斯是全球运动营养品牌，以乳清蛋白类产品起家，美瑞克斯是全球最大的运动营养品牌，世界顶级运动员，好莱坞明星以及专业运动人群的最爱。美瑞克斯旗下有蛋白，氨基酸，增肌粉等产品，在世界范围内应用于专业运动员，业余运动员和大众的营养补充。
　　那么美瑞克斯蛋白粉怎么样，美瑞克斯增肌粉效果怎么样，好不好用吗，我们来看看消费者的评价！
　　一位来自山东日照的欧阳先生说：我是想增加一些肌肉，让自己强壮一些，因为我喜欢打篮球，但是身材太单薄，对抗上容易吃亏，朋友推荐我吃健肌粉，选来选去，最终选择了美瑞克斯增肌粉，毕竟是品牌的东西，也没多想，就按着份量吃了大半个月，没想到确实有用，效果不错，还需要继续坚持用下去！
　　一位来自广东佛山的林先生说：我是武术爱好者，想吃蛋白粉来强身健体，国内的产品不敢恭维，毕竟是口服的东西，最终选择进口的美瑞克斯蛋白粉，每次锻炼后一小时内冲服，坚持了一个多星期，身上的确能感觉到更有力量了，难道是我的幻觉，我会继续坚持下去，希望真的有用！
　　美瑞克斯乳清蛋白粉的效果怎么样，好不好用吗，建议大家去专卖店看看买家的意见和建议！
　　美瑞克斯健肌粉专卖店地址：
　　一款健身产品的好与坏，只需要去看看消费者的反馈就知道了！
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