四牌楼南师附小体育立定跳远教学视频和仰卧起坐达标是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-09 07:51 标签： 立定跳远世界纪录
学生们在考核立定跳远　　关注体育中考　　生活报记者 关海芳 文/图　　核心提示　　50米跑、抛绣球、立定跳远、掷实心球……5月13日南宁市区体育中考开考，南宁市六城区的2.9万考生将陆续赶赴考场，力争在30分的体育中考中拿到高分。而这一成绩，届时将汇入考生的中考总成绩，以此划定总成绩的等级。　　昨日上午，记者在现场看到，部分考生因失误，影响了成绩，有的甚至是因为准备工作没做，导致肌肉拉伤，影响了接下来的考试。考官也提醒接下来准备体育中考的考生，应注意这些细节问题，避免人为失误。　　规避体能　　抛绣球的考生仍较多　　昨日上午，记者在南宁市十四中高中部考点看到，该考点有50米跑、立定跳远、仰卧起坐、抛实心球、抛绣球等项目。　　考试项目的设置上较往年没有变化，仍是民族运动、跑、跳、投、兴趣特长五大类，考生从中任选一大类来考试。　　据了解，今年考生选择最多的还是跑、跳、投这传统三项。但选择民族运动类抛绣球的也不少，且有逐年增加的趋势。在考试现场记者发现，规避体能、力量上的不足，转战抛绣球项目，这是不少考生的想法。去年南宁市区选择这一项目的考生有2200多人，一些学校如南宁市17中共200多位初中毕业生，其中就有100多位报了抛绣球项目。　　“总体来说，加入抛绣球的考生队伍在增多，”南宁市十四中考点的考官邱蕾老师昨对记者说道，比如南宁市天桃实验学校去年有100多位初中毕业生选择抛绣球项目，今年则增至200多人。　　注意细节　　考前的准备活动要充分　　据考点的考官向记者介绍，按往年的情况，南宁市区学生体育中考成绩的平均分为25分-27分，20%-30%的学生可拿满分，说明只要训练得当，多数学生还是能在考试中拿到好成绩的。　　从昨日上午的情况看，一些学生不太注意细节，导致成绩不够理想。而体育中考至19日结束，这也给后面几天考试的考生们提了个醒。比如在考场外，一位刚全部完成3大类考试的女生有些沮丧地向家长倾诉：“3次立定跳远2次踩线犯规，1次跳成功了，但没站稳结果才得5分。”而这位考生其他2类也分别因失误只拿下5分，这样，她的中考体育总成绩只有15分。　　在考试现场，记者也看到不少考生因为人为犯规，导致只有1次成绩被录入。比如抛实心球，按规定可抛3次选其中最好的1次成绩录入，但数位女生连续两次踩线犯规，导致只能有1次成绩录入。　　考官邱蕾老师提醒之后考试的考生，除了注意别犯规这些细节，还要注意考试前的准备活动要做充分，13日上午，就有考生在考试中肌肉拉伤了。如果还有项目没有考完，就得在6月份的补考中安排再考试了。另外，近期天气炎热，考生还应注意防暑。　　改革趋势　　体育中考项目或调整　　中小学生的体质问题，一直以来备受社会各界关注，南宁市也传出了体育中考要改革的消息。对此，南宁市教育局副局长谢海琼昨向记者证实，南宁市确实正在做改革前的调研工作。根据对中小学生的体质监测情况，去年底，教育部专门下发了要加强中小学校体育工作的通知。　　体育中考未来有何改革趋势？谢副局长透露，在保证学生在校每天1小时锻炼时间的基础上，教育部门希望借助中考加强对学生的引导。比如正在考虑是否调整体育中考的分值。另外，在项目设置上也将进行一些调整，但具体的项目设置仍在调研中。
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13-05-14·小学体育测试评分标准
小学体育测试评分标准
&表1&&&&& 小学一、二年级男生各测试项目评分标准 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
&表2&& &小学一、二年级女生各测试项目评分标准&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
& 表3&& &&小学三、四年级男生各测试项目评分标准
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
仰卧起坐(次/1分钟)
& 表4&&&& 小学三、四年级女生各测试项目评分标准
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
仰卧起坐(次/1分钟)）
&&& 表5&&&& 小学五、六年级男生各测试项目评分标准
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
小学五、六年级女生各测试项目评分标准&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&用户等级：初中一年级
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<em id="authorposton13-3-6 10:17
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刚刚拜读了 有个好爸爸&&的文章
/bbs/thread--1.html
里面有这样一段话：
沈阳中考体育都考哪几项，各项具体分值是多少
在沈阳中考体育中，初中一、二年级体育考试、初中三年级集中统一体育考试和体育卫生常识考试三部分综合评定，满分为60分。
　　其中体育部分50分（初中一年级体育考试10分，初中二年级体育考试10分，初中三年级集中统一体育考试30分），体育卫生常识10分（初中一年级学校公共卫生考试3分，初中二年级学校公共卫生考试3分，初中三年级学校公共卫生考试4分）。　　身体基础项目包括身高标准体重、肺活量体重指数、男引体向上或掷实心球、女仰卧起坐或掷实心球，运动能力项目包括男1000米、女800米，运动技能项目为立定跳远。& && & 各项满分标准为：男生引体向上每分钟8个，实心球5.9米；女生仰卧起坐每分钟28个，实心球6.2米；运动能力项目中，男1000米跑满分标准为：4分30秒，女800米满分标准为4分18秒。
立定跳远的满分标准是多少米，这里没提，有知道的吗？
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女生1.8米，男生2.2米吧
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立定跳远，男生1.93米，女生1.49米
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金币：1111
<em id="authorposton13-3-21 09:47
一楼的标准不低啊
二楼的还能达到
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<em id="authorposton13-3-26 16:22
男生1.93米
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<em id="authorposton13-5-17 10:34
多谢大家& &
孩子体测结束了& &
顺利通过& &
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请同学们在休息时间和伙伴们对照标准练习！希望你们在5月进行的学校达标运动会上人人都取得优异成绩！
学生体育达标项目考核标准（试行）&&&&&&&&&&&&&
健康身体天天锻炼，五项运动人人达标！
&&&&&&&&&&
&一、二年级测试项目：50米、
立定跳远、1分钟跳绳、&
1分钟仰卧起坐、&&
&三、四年级测试项目：50米、
立定跳远、1分钟跳绳、&
1分钟仰卧起坐、&&
&五、六年级测试项目：400米、立定跳远、1分钟踢毽子、1分钟仰卧起坐、&&
&踢毽子（个）
跳绳（次/1分钟）
仰卧起坐(次/1分钟)
立定跳远（米）
掷实心球（米）
50米跑（秒）
400米跑(分秒)
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