左旋肉碱效果如何&什么减肥药效果最好&丰胸减肥
我的减肥经验
上班久坐，单位提供的菜油也多，到去年的时候才发现自己比以前更胖了，必须要减肥了。
减肥花了几个月吧，记得开始的时候乱试，什么方法，什么减肥产品都试，弄到自己拉肚子有点厉害，自己还以为有效果，坚持了一段时间，结果令我好失望，没有什么变化，还吃了不少苦头，还让我的变得压抑，以失败告终。
先发2张减肥前的照片吧
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照片也没太多，那时候不怎么爱拍照.
有天无聊在家看湖南电视台的一个养生节目，维嘉和一个什么博士说起一个东西减肥有效。我也没怎么留意看，因为我都没什么信心减了，后来在同学聚会那遇到一个老同学，他以前是个大胖子，现在瘦了变帅了很多，我差点认不出他了，但他一眼就认出了我，因为我一直都挺胖的，所以很容易认出来，我真不知道该不该高兴。他以前比较少说话，现在太活泼了，他跟我聊了很久。
之后他联系我，问我要不要减肥，我说：我又爱吃，又不爱运动，很难减的。然后他跟我说他是靠左旋瘦下来的，推荐我试试。
之后我按他说得看了介绍和用户的评价，评价都还不错的，产品介绍说这是天然成分、婴儿奶粉都有加这种成分，不是药，是保健品。这时才记起，原来那时候看湖南台那个养生的节目介绍说的就是这个。
然后我就买了2盒试试，用了2天，身体也没有什么不适，就觉得容易口渴，然后跑去问了一下老板，老板很耐心地给我解答说因为脂肪分解需要水分，所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。
发一下减肥的时候的照片··
&&这是减肥期间拍的
&&&这张是最近的
（第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的，第2张是最近拍的）
第3天的时候称了一下，瘦掉了2斤，高兴了很久，终于看到点希望了，然后过了几天身体好像适应了吧，也不怎么觉得口渴，后来看着体重慢慢变少，真的挺开心的。然后一直用了3个月吧。平均算下来，像我这么爱吃却不爱运动的也能每个月能瘦掉大约10斤，其他人应该比我厉害吧，但是我觉得挺不错的了，毕竟我又爱吃，又不爱运动。
还有，我觉得晚餐少吃一点会有帮助，宵夜尽量就别吃了，还有减肥后就不要暴饮暴食了。
现在没吃左旋好久了，之前我查过原来左旋本来就是人体需要的，婴儿奶粉都有加左旋。所以不会反弹的，现在身材都保持得不错。
最近有些朋友问我去哪里买，我自己也吃过苦头，走过弯路。所以发一下网址出来吧,&
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什么减肥药效果最好
这个人不懒，但什么东西都没有留下~
摘要： 目前市场上减肥产品品种繁多，但由于利益的驱动，许多产品广告宣传言过其实，夸大效果，有的不仅不科学，没有效果，反而对人体可能造成伤害。甚至由于严重不良反应，已经被国家药监局停售的药物还在市场上销售。目前只有一种产品属于药监局通过审批的减肥药物，即奥利司他。下面对常见减肥药物进行简要介绍。
西医减肥塑形&& &肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，而且还会给人们带来许多其他的并发症，严重影响到了人们的身心健康。现代医学证明，肥胖症可与多达20余种疾病相关，特别是糖尿病患者，肥胖需增加胰腺分泌胰岛素的量。虽然通过脂肪抽吸、外科手术等手段可以有效减少局部脂肪，但对于全身肥胖的人群而言，用经济实惠的减肥方法让体重减轻是全身塑形的第一步。减肥塑形的方法有西医和中医两大类，西医主要为药物减肥，中医类包括中药、针灸拔罐、药膳、按摩和刮痧减肥，但肥胖者一定要在医生指导下选择合适的方法。&1. 奥利司他腹部减肥&　　1) 标签：非手术　　2) 技术原理：由瑞土罗氏公司研制的一种新型非减肥药，是一种可以阻止对饮食中脂肪吸收的药物，在我国作为非处方药管理。奥利司他通过抑制脂肪酶，使食物中约30%的脂肪不被胃肠道吸收，从而减轻体重并有助于维持体重。该药由于不作用于中枢神经系统，因此不会影响食欲。　　3) 适应人群：适用于肥胖和体重超重者。　　4) 费用：140-196元/盒　　5) 不良反应：截至日，国家药品不良反应监测中心病例报告数据库中有关奥利司他的病例报告120余例，主要不良反应表现为便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱、皮疹等。日，国家药品不良反应监测中心发布第36期《药品不良反应信息通报》，关注减肥药奥利司他安全性问题，提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众了解该品种以及该品种安全性问题，以降低用药风险。美国食品药品监督管理局(FDA)于2010年5月警告其存在可能引起严重肝损害的风险。&2. 西布曲明腹部减肥&　　西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用。1997年，西布曲明获美国FDA批准上市。当年，雅培公司以西布曲明为主要成分的减肥产品“诺美婷”首先在墨西哥上市，10多年来，同类产品风靡全球。　　国外多项研究表明，西布曲明有增加心脏病的风险，美国、澳洲、欧盟等国已陆续废止该药品的许可证，并令制药厂回收。2010年10月，雅培制药同意在美国停售含西布曲明的药品Meridia。 日，我国国家食品药品监督管理局宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。&3. 芬氟拉明腹部减肥&　　芬氟拉明20世纪60年代被美国FDA认可其安全性和有效性，其后即被广泛用于治疗肥胖等疾病。20世纪80年代该药在国内批准生产，之后二十多年是最常用的减肥药之一，主要用于治疗单纯性肥胖及患有糖尿病、高血压、心血管疾病和焦虑症的肥胖者，是一种作用于神经系统的药物。国家药品不良反应监测中心的监测数据表明，使用盐酸芬氟拉明可引起心脏瓣膜损害、肺动脉高压、心力衰竭、心动过速、心慌、胸闷、血尿、皮疹、恶心、头晕等严重不良反应。2009年1月芬氟拉明被我国国家国家食品药品监督管理局宣布停止生产、销售和使用。专家建议：不要用减肥药,用我说的办法吧.喝均可减肥&　　顾名思义，这种减肥法就是在吃喝过程中实现减肥。吃，就是在正餐之前问一顿减肥餐，这可以在保障人体摄入足够营养的基础上很好地控制食量，从而减少正餐中摄入的多余热量、脂肪。减肥餐的食谱多种多样，减肥者可留意市面上的有关商品。喝，就是在餐后饮用有关具有减肥功效的茶水。
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肥胖病人。经过严格的饮食控制和运动治疗，开始时有一定的效果，但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。出现这种情况时，服用一些药物配合治疗是可以的。　　(3) 某些患有消化性溃疡的肥胖者。这些人采用控制饮食的方法有困难，因此可以使用一些适当的药物。　　(4) 用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。　　2.减肥产品的选择　　面对市场上多如牛毛的减肥产品，消费者切勿"跟着广告走"，很多广告都是故意夸大事实以误导消费者，因此要慎重选择，特别是面对很多所谓的纯中药制剂。对于含有导泻作用或者利尿剂、芬氟拉明、西布曲明等成份的减肥产品对身体有害，不能选择。　　3.用药时机　　食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖的者。在采用饮食及运动疗法后仍未见效时，可以选用这类药物。　　4.用药持续时间　　持续时间应遵医嘱，根据自己的实际情况决定疗程，千万不可"见好就收"。　　5.联合用药　　一般情况下不主张联合用药，除非肥胖已经非常严重，因为多大数有效减肥药均有不同程度的不良反应，尤其大剂量应用时更容易发生。　　6.特殊人群用药　　青少年正处于生长发育阶段，必须经过严格诊断才能用药，并且要进行严密的用药监护。妊娠期和哺乳期间禁用食欲抑制药，因为可能影响胎儿发育及幼儿成长，其它减肥药也不推荐使用。另外，伴有心脏病、高血压病及脂肪肝的肥胖者，选择减肥药时要慎重。　　7.药物的相互作用　　从理论上说，大多数食欲抑制药都能引起血压升高，并影响降压药的作用。但常用量的食欲抑制药对一般降压药作用的干扰无明显的临床意义。抑制食欲的药物与单胺氧化酶抑制剂合用，可导致高血压危象，因此两周内应用过任何单胺氧化酶抑制剂的患者禁用食欲抑制药。　　8.做好用药的监测工作　　服药前和服药时必须检测体重、血糖及血脂等生化指标，并根据这些指标调整药物的剂量。一旦服药，不要随意停止，这样可能会导致不适或体重反弹，应逐渐减量，直至停药。具体做法应在医生指导下进行。
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