仰卧板跟ad健腹机机哪个好?请高人说说各自优缺点?以及选择各自需注意什么?谢谢。

加载中,请稍候...
加载中,请稍候...
jd130686vpt
商品名称:
京&&东&&价:
商品评分:
评&&价&&数:仰卧板什么牌子好?_百度知道
仰卧板什么牌子好?
用来减肥的,谢谢!!
我有更好的答案
你好,其实用板子锻炼效果更明显的。 【动作要领】
身体平躺仰卧于垫上,双肩胛骨着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手指交叉贴于脑后,臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面。用收腹屈背,双臂屈肘前摆内收,低头、含胸的力量起坐,动作协调一致,双肘触及两膝,然后后仰还原成预备姿势。概括起来仰卧起坐分三个阶段:仰卧、起...
其他类似问题
按默认排序
个人感觉这个基本没什么区别!
仰卧板的相关知识
您可能关注的推广回答者:回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁加载中,请稍候...
加载中,请稍候...
基本信息对比
商品图片暂无对比项暂无对比项京东价暂无报价¥259.00&&所属品牌&&产地中国大陆&&售后服务POP&&包装规格&&产品毛重13.2kg18.0kg&&主体[][]&&类别----加载中,请稍候...
加载中,请稍候...
基本信息对比
商品图片暂无对比项暂无对比项京东价¥256.00¥268.00&&所属品牌多德士&&产地中国大陆&&售后服务一年质保&&包装规格台&&产品毛重13.16kg13.46kg&&主体[][]&&类别--哑铃凳

我要回帖

更多关于 ad健腹机 的文章

 

随机推荐