立定跳远教案,大腿用力时心脏下面好像有根筋抽了....要麻一小会....怎么办

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立定跳远,大腿用力时心脏下面好像有根筋抽了....要麻一小会....怎么办
其他没什么
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拉伤了腰大肌肌腱。人体中腰部肌肉恢复速度最快,歇两天就没事儿了腿部用力过度致盆骨大幅度挪位
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用力揉一会
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