诸位朋友们平时关注体育不？小编可是特别喜欢关注圈里各类雷人搞笑事件来着，平时就爱收集一些雷人搞笑的段子和图片，现在把自己压箱底滴好图分享出来供诸位看官一乐哈~铁汉也有柔美的一面啊！体育老师教导我们，立定跳远的时候，身体不要后仰！这下信了吧！这是江湖上失传已久的凌波微步？唉!唉!唉!唉!我去！跟着我的身体摇动起来！搜狐体育(sportssohu)　
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北京时间9月1日19:00，中国男足在韩国首尔世界杯体育场迎来2018俄罗斯世界杯预选北京时间9月2日晚，中国梦·梦之蓝NBL联赛总决赛进入第4场角逐。在遵义市汇川体育馆，坐镇主场的贵州森航经过四节较量以111-87战胜安徽文一北京时间8月16日消息，江苏男篮官方宣布确认了新赛季球队大外援人选，为前NBA骑士队大前锋萨马尔多-萨缪尔斯。北京时间8月17日，据美国著名篮球专家马克-斯特恩透露，湖人签下易建联，同时知情人士也向搜狐证实了这一消息，据悉双方签下的是一份为期1年的老将底薪合同，薪水约为114万美元。北京时间8月17日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重总结了中国游泳队在本次里约奥运会北京时间8月20日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重谈到了中国羽毛球队在本届里约奥运会中的表现，并指出队内存在不和谐音符。北京时间8月24日18时30分，2016亚冠1/4决赛首回合，首尔FC主场3-1战胜山东鲁能。第18分钟德扬很多人都只会记得冠军，也有人同情亚军，更有一种人，明明还不是世界冠军，却每一步都表现不凡，载入史册。中国田径北京时间8月14日，根据美国媒体报道，洛杉矶湖人队正在寻求交易，湖人队有意用尼克-杨和朱利斯-兰德尔交换丹佛掘金队的加里-哈里斯以及肯尼斯-法里德。3-1，红魔用一场大胜帮助穆里尼奥取得开门红。而在这场比赛中，上演英超首秀的伊布拉希莫维奇仅仅用了一场比赛就向球迷们宣告了自己对英超征服的开始。北京时间8月16日消息，江苏男篮官方宣布确认了新赛季球队大外援人选，为前NBA骑士队大前锋萨马尔多-萨缪尔斯。巴西里约热内卢当地时间8月15日晚，拥有23面奥运金牌的美国游泳运动员、欧米茄名人大使迈克尔-菲尔普斯出现在里约的欧米茄之家，并且接受了搜狐体育的采访北京时间8月16日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重谈到了中国女足在本届奥运会中的表现以及女足未来的发展方向，同时认为跳水这项运动在中国人才储备非常丰富，新老交替已完成。你儿时的梦想是什么？当宇航员遨游太空？作为建筑师打造新兴城市？还是成为政治家游说世人？梦想，是矢志不移的初心，无限激发我们的潜能，不断突破自我，改变世界。北京时间8月17日，据美国著名篮球专家马克-斯特恩透露，湖人签下易建联，同时知情人士也向搜狐证实了这一消息，据悉双方签下的是一份为期1年的老将底薪合同，薪水约为114万美元。北京时间8月17日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重总结了中国游泳队在本次里约奥运会上的表现，并重点提到了孙杨和宁泽涛两位中国泳坛的领军人物进行点评。北京时间8月18日，2016年奥运会的田径比赛，继续在里约奥林匹克体育场进行。男子200米半决赛，牙买加闪电博尔特以19秒78的成绩，北京时间8月17日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重总结了中国游泳队在本次里约奥运会北京时间日，美国男篮以105-78战胜了阿根廷队，挺进4强。在此之前，美国小组赛5战全胜北京时间8月20日，2016年里约奥运会的田径比赛，继续在奥林匹克体育场进行。男子4×100米接力决赛，由汤星强、谢震业、苏炳添、张培萌组成的中国队，最终以37秒90的成绩获得第五位。北京时间8月20日，著名记者李萱在做客搜狐奥运自制节目《奥运早新闻》时，着重谈到了中国羽毛球队在本届里约奥运会中的表现，并指出队内存在不和谐音符。北京时间8月12日消息，来自ESPN记者布莱恩-文霍斯特的报道称，消息灵通人士透露，勒布朗-詹姆斯与骑士队达成了一份为期3年总价值1亿美元的续约协议，其中第3年拥有球员选项。北京时间8月13日，来自美国媒体的最新报道，JR-史密斯回归骑士目前已经遇到了不小的阻碍。消息人士称，北京时间8月14日消息，根据篮球媒体人周赫透露，他得到的线报是，张庆鹏与北京男篮的续约谈判，双方在薪金方面发生分歧北京时间8月14日，2016年里约奥运会游泳比赛进入到最后一天。男子4X100米混合泳接力决赛，由徐嘉余、李响、李朱濠和宁泽涛组成的中国队交接棒时北京时间8月22日消息，2016年里约奥运会男篮决赛在卡里奥卡体育馆展开角逐。美国男篮经过四节较量以96-66战胜塞尔维亚男篮，赢得冠军！北京时间8月22日凌晨0时，2016-17赛季意甲第1轮的较量，在圣西罗球场，刚刚进入中资时代的米兰坐镇主场，凭借巴卡的帽子戏法，3-2力克都灵。北京时间8月19日，NBC体育报道，每位伟大的球员心中都有个出色的防守球员，迈克尔-乔丹认为乔-杜马斯是出色的防守球员2015年夏天，adidas的全场4对4赛制，为中国球手带来前所未有的火拼体验。让独守篮圈的人找到了赛场上的成就，让热衷对抗的人觅得了一生的对手。　　　北京时间7月30日，休斯敦火箭队官方宣布与巴勃罗-普里吉奥尼完成了签约。这位曾经在2014-15赛季效　　北京时间7月30日，因为误用含有问题成分的按摩乳而被禁赛一个月的竞走名将刘虹，虽然无碍出战里约奥运会，但　　1、暴力鸟高拉特破门郑智染红 建业1-2恒大　　北京时间7月30日19:35，2016中超联赛迎来第20　　北京时间7月31日凌晨，曼联在瑞典哥德堡同加拉塔萨雷进行了一场热身赛，伊布在第4分钟的飞身侧钩破门，鲁尼　　29岁的易建联，还会重返NBA打球吗？并不排除这种可能性。前日有消息爆料称，勇士和尼克斯这两支NBA球队　　北京时间7月31日19:35，2016中超联赛第20轮继续进行。广州富力坐镇越秀山体育场以3-3战平上海北京时间8月1日消息，来自《休斯顿纪事报》的报道称，美国男篮已飞抵休斯顿，并将在丰田中心对阵尼日利亚队北京时间8月2日消息，来自《露天看台》的报道称，作为德维恩-韦德好友，勒布朗-詹姆斯对“闪电侠”加盟公牛队有北京时间8月2日消息，有时不得不佩服马刺文化。即使现在不在一支球队，球员之间仍保持着很棒的友谊！北京时间8月2日上午11:30，天津泰达俱乐部召开新闻发布会，正式宣布前北京国安主帅、葡萄牙名帅帕切科出任球队新主帅。　　弃将用进球打脸，鲁能你的脸疼吗？　　又是阿洛，又是阿洛！　　在中超联赛第20轮中，河北华夏再次凭借鲁能弃（搜狐奥运报道团独家稿件）据知情人士透露，中国男子花剑运动员、2012年伦敦奥运会男子花剑冠军雷声即将成奥运记录不断地被创立、打破，历史不停地向前书写，奇迹再次被创造。奥运记录不断地被创立、打破，历史不停地向前书写，奇迹再次被创造。北京时间8月6日消息，2016年里约奥运会开幕式在马拉卡纳球场进行。中国体育代表团第45位进场！而最终点燃奥运圣火的主火炬手是巴西马拉松名将利马。　　第四届奥运会了，坐在评论席上，还是感到了紧张与激动，奥运会就是奥运会！　　　　这是距离奥运核心区最远的一sportssohu搜狐体育，为您带来最新最全面最重要的体育动态热门文章最新文章sportssohu搜狐体育，为您带来最新最全面最重要的体育动态18岁男孩立定跳远多少算合格_百度知道- 宽带山KDS
主题:我立定跳远可以跳9米6，算撒水平？？？
来自：上海&
发帖：202＋459&
而且只用一条腿跳的，而且只用一个脚趾着地，应该成绩也一般吧
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：333＋7122&
往下跳的 -=此贴发送自[iphone]iphone]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...第1楼...
来自：上海&
瘸腿拉噶布的水平
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昨夜卧房沐春风，
我自销魂在梦中。
平生所愿无它事，
唯破三千处子红。
来自：上海&
发帖：161＋3315&
我第一次在宽带山骂人就送给你了！弄是则XX
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也许生命会走到尽头，但对足球的热爱我也会带到天堂……
来自：浙江&
发帖：150＋3149&
用卵当撑杆的水平
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花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。
来自：上海&
发帖：126＋5277&
药停了的水平
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学习的痛苦是一时的，没有学习的痛苦是一世的。
来自：上海&
发帖：106＋7975&
要跳9秒6才老乱
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来自：上海&
发帖：14＋169&
独脚蝉的水平
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：17＋2384&
而且只用一条腿跳的，而且只用一个脚趾着地，应该成绩也一般吧
还么无卵长，稀奇啥啊
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兲朝河蟹 兲朝V5
兲朝万岁万岁万万岁~~
来自：上海&
发帖：8＋293&
蟑螂的水平
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：46＋1779&
在阳台上跳的吧
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给你妈的力！
来自：上海&
发帖：2＋32&
要跳9秒6才老乱
宛平南路欢迎你
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密&
发帖：46＋3015&
30楼跳下去的
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没有肉吃的日子里, 我会更加想念你.
来自：上海&
发帖：21＋6742&
楼还不够高
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在我们国家，谎言已不仅属于道德问题，而是国家的支柱。——索尔仁尼琴
来自：上海&
发帖：40＋2746&
宛平南路的水平
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偶是CPA和CTA！所以偶一定做到公开！公平！公正！&
来自：上海&
发帖：112＋2488&
地图摆摆好，侬还可以多跳一眼。
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有卵勿老乱，么逼勿装B。
来自：上海&
发帖：16＋272&
跳楼的水平
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勿以善小而不为，勿以恶小而为之
来自：上海&
发帖：131＋2427&
你跳的时候是不是嘴巴叫宏达呸的啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密&
发帖：1＋1339&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：2＋37&
0.96米要么有可能的，9米6拉缸拉花边了lz
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：30＋929&
你跳楼的时候我相信
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：江苏&
发帖：294＋2156&
你的小鸟飞掉了的水平
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Something wrong?somebody help ......
来自：上海&
发帖：6＋212&
拿母温水平
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：5＋139&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：16＋54&
立定跳远是下身运动靠小腿大腿腰部发力’。你是想推理你床上爆发力很强吗’？ 做广告要简明易懂’。女孩子不太会逻辑推理的
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往年车险销售这段时间会天天电话我，今年竟然没有收到一个电话，看来我的水平又进步了
来自：上海&
发帖：1＋108&
LZ弄是撑卵跳。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：16＋1262&
跳这么远LZ没摔死啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：2＋40&
脑力三水平
-=本贴发自iphone app【宽带山论坛】=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：16＋780&
没吃药的水平
LZ发这种脑残帖子有意思伐
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哥我其实很低调的！
来自：上海&
发帖：6＋388&
我一跟头 10w8千里~
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叫你走你不走 要你留不留~！ 想来就来 想走就走 当这里是公共厕所~！
来自：上海&
发帖：2＋3324&
一楼可以的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：0＋1&
**，拉噶不！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：59＋1462&
往下跳的 -=此贴发送自[iphone]iphone]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：105＋1268&
是立定跳远，还是立定跳水？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：44＋1157&
你从金茂往下跳 96米不是梦
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：209＋2634&
可以去参加奥运会了
获网友奖分40点(等于2点PP)　
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侬到底拎得清咓......^O^
来自：上海&
发帖：17＋467&
立定，向下，96米不是梦
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：6＋929&
旁友当自己是贼节啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
我立定跳远可以跳9米6，算撒水平？？？您尚未　 &
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本页主题: 在《立定跳远》教学中，你采取了那些教学方法？
级别: 新手上路 发帖: 10威望: 16 点金钱: 201 RMB
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&在《立定跳远》教学中，你采取了那些教学方法？
在《立定跳远》教学中，你的教法是否灵活？效果如何？
刘忠升会元刘忠升
级别: 侠客 发帖: 43威望: 49 点金钱: 531 RMB
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在教学时，我采取新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。以合作学习为中心。以学生发展为主体，使学生在“乐中练，动中练，玩中练”，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，创新意识，培养学生的观察力、思维力、创造力、表现力和动手能力，养成良好的心理品质。
刘忠升会元刘忠升
级别: 侠客 发帖: 43威望: 49 点金钱: 531 RMB
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影响成绩的因素 1）、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。2）、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 3）、臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。
张明亮大自然张明亮
级别: 新手上路 发帖: 16威望: 22 点金钱: 261 RMB
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分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊
级别: 新手上路 发帖: 17威望: 23 点金钱: 271 RMB
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在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。
张明亮大自然张明亮
级别: 新手上路 发帖: 16威望: 22 点金钱: 261 RMB
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本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习
级别: 新手上路 发帖: 14威望: 20 点金钱: 241 RMB
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起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
级别: 新手上路 发帖: 14威望: 20 点金钱: 241 RMB
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立定跳远主要要求腿部爆发力和腰腹部力量，还有全身协调性，当然还有技术动作本身。
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玩中练，练中玩，让学生学的有兴趣的同时在逐步提高学生的跳跃的能力。将军一校&&&&&&任立宏
级别: 骑士 发帖: 115威望: 121 点金钱: 1251 RMB
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在低年级的教学中讲练结合，示范讲解，纠正指导，合作学习，优生示范等等方式来激发学生学习的兴趣。将军一校&&&&&&任立宏
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