运动时小腿肌肉拉伤，如何治疗？恢复需要多少时间？
运动时小腿肌肉拉伤，如何治疗？恢复需要多少时间？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：小腿肌肉拉伤有一个月了，现在还有痛感。
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擅长：擅长外科常见病的诊断和治疗
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综合保健医院&&&外科
建议：适当休息、口服活血止痛胶囊和局部按摩治疗。一般需要半年左右才可以完全恢复。
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小腿肌肉拉伤？
健康咨询描述：
早上7:30有急事跑下台阶时突然闪了一下；感觉小腿肚子和抽筋一样有东西转了（扭了）一下，然后就很痛，走起路来不能伸直腿，不能用力踩地面，也不能快走，只能慢慢的走了！小腿肚子靠上部疼痛，腿弯曲坐着休息一会再站起来感觉加重了。好像有点肿了腿肚子。4月5日7:30分，跑下台阶时闪了一下（经常坐办公室）。
曾经的治疗情况和效果：
9:00热毛巾热敷了一会，感觉加重了，10:30使用麝香止痛贴膏。
想得到怎样的帮助：请问大夫是肌肉拉伤还是韧带拉伤？不会是骨骼受损吧？怎么治疗？有什么特效药吗？需要注意什么？需要多长时间才能彻底恢复？有后遗症吗？在此期间应该注意什么？谢谢大夫！
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医生回复区
擅长: 腹泻、胃肠炎、食欲不振、消化道溃疡、胆囊炎、乳腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，就是属于软组织损伤，不是骨骼受损。服用活血化瘀的药物治疗就行，一般需要7--10天自己就会恢复了。不会留下后遗症的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用三七伤药片，氯唑沙宗片。同时可以用膏药麝香止痛贴膏外敷，前三天症状可能会逐渐加重，这主要是炎症的反应，不要紧的，之后慢慢就会恢复的，没有什么禁忌的，不要喝酒，少吃辛辣及刺激性强的食物就行。现在不要上热敷，等过几天再上热敷。希望能给你帮助。
擅长: 胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况可考虑按摩治疗，外搽正骨水也是不错的&&&&&&指导意见：&&&&&&还可考虑使用活血化瘀的中药煎汤热洗，也可吃些氯唑沙宗片。
擅长: 消化类疾病,呼吸系统类疾病,心血管病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是小腿肌肉韧带拉伤了，不要太担心&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去中医院针灸治疗，配合拔罐，效果比较快，不会有什么后遗症的。
&&&&&&以上是对“小腿肌肉拉伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况属于肌肉拉伤，不要使用热毛巾热敷，应该是冷敷，就像运动员损伤后立即使用冰块冷敷一样。&&&&&&指导意见：&&&&&&损伤后立即热敷会加重肌肉的水肿，加重疼痛，三天以后可以热敷，可以口服沈阳红药胶囊，洛索洛芬胶囊，多休息，祝您早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗方法 &&&&&&杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 &&&&&&用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。 &&&&&&保持凉快 疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。 &&&&&&热敷 三天后改热敷。 &&&&&&指导意见：&&&&&&按摩 增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。 &&&&&&适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。 &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般轻度肌肉拉伤是可以注意休息和药物舒筋活血治疗下&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况是可以口服三七伤片和氯唑沙宗片和左克胶囊治疗下&&&&&&同时是可以外擦红花油在疼痛处 舒筋活血增加血液循环
王进波爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是韧带拉伤，要注意休息了。&&&&&&指导意见：&&&&&&应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀
&&&&&&以上是对“小腿肌肉拉伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 全科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先你在精神上多放松，看你上述的描述我想应该是韧带拉伤，当时你应该用凉的敷，两天后在用热的，不然有可能肿的更很的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，现在你也不要那么的担心，建议你还是去拍个片子现在，比较明确点这样，平时不要剧烈的运动，至于你说的恢复，还是要你自己多锻炼，比如伸缩的锻炼，现在还是看看片子怎么样，祝福你。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的情况来看，考虑是肌肉拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带位于跟腱和膝盖后处，您是小腿中间疼痛，故考虑是肌肉拉伤，建议去医院做检查，确定拉伤的成都后在进行进一步的治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，应该是肌肉拉伤，不会是骨骼受损。因为骨骼受损你可能就不会慢慢的走了，可能造成您当时就不能走路。可能是因为您长时间没有过体育锻炼，肌肉弹性差，所以当遇到突发情况时，肌肉不能承受拉力，造成拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&
早期千万不要热敷，因为会造成局部出血加重，肿胀明显，反而应该冷敷，使血液止血。一般在24小时以后可以热敷，帮助机体将淤血消散。一般贴点活血化瘀的膏药就可以，吃点消炎药。如果您不放心可以去医院做ct看一下。肌肉拉伤恢复很快，一般一个星期左右就能痊愈。不会留有后遗症！！此期间尽量不要量的走路，防止局部产生新的创伤！祝您早日康复！！
擅长: ，心脑血管，儿科常见病，妇科常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况考虑是韧带拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&现在不要用热毛巾热敷，最好用凉水。可以服用安络痛，消炎痛，V-B1和布洛芬进行治疗。如果是韧带拉伤需要很长时间恢复 。长期不好建议去医院做进一步检查，
&&&&&&你好，损伤后立即热敷会加重肌肉的水肿，加重疼痛，三天以后可以热敷，可以口服活血止痛胶囊，美洛昔康片，多休息，祝您早日康复！！！！&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉拉伤&&&&&&　　局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。&&&&&&　　韧带拉伤&&&&&&　　韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉拉伤是大面积肌肉群疼&&&&&&韧带拉伤有点像骨头疼&&&&&&你应该是肌肉拉伤。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时, 可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.&&&&&&肌肉拉伤没伤着骨头就好,疼痛肯定是还得几天的.您可以涂些扶他林软膏（缓解疼痛的）.肌肉拉伤一般恢复期为5到7天期间除了按摩你还可以吃些活血生肌的药物沈阳红药,三七片.效果不错!如果很痛的话你还可以用云南白药气雾剂,肌肉拉伤没有快速药.人们说的是止痛的!不是治疗的!&&&&&&
龙之爱心医生
&&&&&&按摩治疗师帮你按摩。 &&&&&&
&&&&&&考虑是肌肉拉伤，24小时内冷敷，24小时后可用热敷、活络油按揉。大概1周左右能逐渐恢复。&&&&&&
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建议：您好，根据您的描述，考虑与肌肉拉伤，韧带拉伤，血液循环不畅等有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
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建议：可能是股四头肌萎缩，这种情况需要进行功能锻炼，通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。
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