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打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。我打篮球两年了……_百度知道
我打篮球两年了……
我现在初二。一米78，体重65公斤（也许还不到），我对篮球很有热情，自从打篮球后，基本没玩过电脑，空闲时间都打篮球。我技术很好，尤其是运球和突破，投篮虽然少，但基本百发百中（我有点自傲，一说自己就忘乎所以了）。我要问的是：为什么我偶尔还被比我低的人冒，如何彻底杜绝?
还有，我想尽快扣篮，我现在离筐还差1-2厘米，
我只滞空力很强（大拉杆没人防百发百中），为什么跳的不高。给我一点切实可行的方法。
一投一中也是百发百中，二头二中也是。怎么练突破时顶防守人的力量，贴着你防的防守人，怎么顶他？
提问者采纳
　　运球和突破这么好！你就要打组织了呗！　　投篮是个需要练习的技巧！被盖帽的原因太多了，你那么能跳（不是能摸筐了吗？），还被帽，可见你不会跳投！练习吧！（跳投不好，就别练后仰了！！）要投篮的话你应该离防守人的距离远些，如果够远还是挨帽，就是你的出手速度问题了！也要练！　　彻底杜绝就要：跳投跳的要高，出手速度要快，就可以了（尽量离防守人远点）！！！后仰真不是一般人能玩好的，需要很多的时间练习！加油吧！　　至于想跳的更高！你要多练习腿部的肌肉！多锻炼才可以！还有就是起跳的姿势要正确，这会让你的弹跳发挥的更及至。你练习一下单手抓球（基本上是凭先天优势，别逞能！），能抓住是好，抓不住的话，你就需要能超过篮筐许多，再考虑扣篮的事了！！努力！　　滞空强是好事，证明你的腰服锻炼的很好！跳的不够高是你的腿部肌肉不够发达（你的爆发力不是很好吧？）！还是需要多锻炼腿（跑步是很好的锻炼方法！）。练习吧！！　　怎么顶你的防守人？最好的方法不是顶，是挡拆（给你挡拆的人要找好！最好是个大个子，防他的人也高，好突破！），挡拆后对方换人防的话，就要用速度吃他！如果防守你的人还继续追你，这个时候你就会有1-2秒的空人时间，该怎么做你应该很清楚！！如果都来防你，就更不必说了，考你的传球能力了！　　篮球是团体运动，它给你带来无比的快乐！　　祝
篮球打的越来越好！
提问者评价
我一突破就下意识滞空。昨天我当了回纳什，利用滞空传球。狂虐初三的
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其他26条回答
被冒是因为你投篮时出手点太低或动作不标准~！ 建议你多练练正规投球姿势~！ 你球性好运球突破都是基本功好~！ 说明协调性和柔韧性还不错~！ 但是你跳不高说明你力量和爆发力差~！ 扣篮并不是你能摸到或者抓到篮筐就能扣了！~ 这个高度是不够的~！ 至少你手要高出球篮一个球的高度~！ 所以你想扣篮还是要练弹跳~！ 练弹跳很多方法 可以选择蛙跳或者腿上绑着沙袋练习！~ 爆发力最好练练跳绳和在连续原地起跳摸篮筐~！ 想杜绝盖帽 只有两点 1，彻底突破防守！~ 2，出手速度快，跳投出手点高~！最好跳得高！那不叫顶防守你的人~！
那叫中锋的背打动作~！ 重心低下来用背扛着防守队员往里坐着打（强打）！~
但是不要耸肩不要侧肩去撞他！~
投篮出手点低是你的问题.以后自己练习投篮的时候,尽量告诉自己,手要高.慢慢形成习惯就好.还有你投篮为了确保稳定不可能拼命跳高,而对方防你可以拼命跳高,这样比你矮的照样帽你.所以不要强投,要先学会巧打.你现在离扣篮还远着呢.至少还有7厘米的距离.跳得不高你就专门练习弹跳能力,拉筋也好,蛙跳也好.
被矮的人帽？我想你出手速度比较慢吧，或者就是不果断。突破，我是打后卫的，个人认为突破靠的是变相，变速，不能一味靠身体，没前途。最后是弹跳，建议你在这个年纪不要绑沙袋，因为小腿会练变形的。你可以在网上或者杂志上看练弹跳的方法，应该有很多。就不具体介绍了。回答完毕 望采纳。
还是玩的少了...其实被冒不是坏事，也只能在被冒中感觉自己，反思自己哪里有问题...找到问题解决问题就好了...跳的高不高和一个人的素质和先天条件有很大关系，但是后天也是可以培养和训练出来的...关键是小腿...具体的训练方法因人而异了...看哪一种适合自己了...
第一：你得分欲望太强了，可能有的时候机会不好你也强行突破或是投篮，尝试多分球。第二：你的身体素质还有待提高。不过看你的身高和体重，应该还可以，第一种可能多一点。
你的体重太轻,突破身体对抗强时跳不起来出手点就低,而且别人贴身就能冒到你.身体很重要的.要尽量不与身体比你好的贴身,用速度和技术过他.如果你想贴身打,我想贴着他转身过人挺好用的,记得要压着他转啊!至于你说想扣那难啦,等你跳起高框一个手掌以上再想吧!不然的话不可能的.其实打球最重要的是身体,虽然有的技术粗糙但身体好应顶也进去啦,还有弹跳,臂展啊.身体重要啊,技术是次要的,玩久了就越来越觉的.回去练身体吧!!!!
第一个回答你想尽快扣篮球问题：
我初三的时候183，已经可以扣篮了，就是多做绑铁沙袋（一个4KG），平常上学，甚至打球时候都戴着，只有睡觉和洗澡才脱。
第二回答你想杜绝被盖问题：
想想有可能么？你看现在就算NBA那个老大人物没被盖过？杜绝不可能的，即使是说杜绝比你矮的盖你，因为有些矮个子弹跳很好的，而且盖蓝不只是看身高和弹跳，还有那个时间点把握，他是在你上升过程中盖你的，不是在最高点盖你，想少被盖只有不断练习投篮，然后是跳投，基本工夫扎实了，投篮技巧就会提高。
第三回答你补充那个突破时顶防守人的力量，贴着你防的防守人的问题：
那不是顶，那是你变向过人的时候，突他一边，他顶过来，你可以用靠近他的那边手推他借力，就是说，表面上你是用手互球，其实是用手把他向自己...
关于封盖，如果你的腰力好，可以尝试直臂投篮，但考虑到你的年龄太小可能会伤身体的，扣篮不是摸到篮就可以扣的，你可尝试连续起跳左右手轮换摸板，练习弹跳，还有你应该利用自己的优点攻击别人的弱点，而不是用自己的弱点去攻别人的优点
初2就178！！！！我今年高2才1米8``````
1）如果不想让人盖，首先要跑位，然后最主要的就是出手的速度问题，我学校有几个人1。65到1。7米的身高就是因为出手速度很快也很少被盖，等他投出去了盖他的人手才到。还有一个人节奏和球感都非常好，依靠运球和假动作把一对一防守的人晃开距离，再出手，你又准又高 这招应该很适合你。
2）弹跳的话教是没用的。你可以去网上查“怎么样提高弹跳”里面有一个计划总共有5点，那很有效果不过要经常炼，起码要几个月，持之以恒才能提高身体素质。
3）怎么练突破时顶防守人的力量，贴着你防的防守人”你只需要几住，如果你被人贴着，那就不叫突破！突破千万别碰到人。
面对身体强的人，要跑位，然后要球，再用假动作，我选择用速度。
4）如果你能抓球，那...
初二就这样也太强了
我已经不能给你指点了……都百发百中了
谁都不可能防冒，包括科比。在进攻的时候多观察并且相应作出闪躲可以减少被冒。不停的练习篮球并持之以恒可以让你成为一个伟大的球员，对于弹跳，你可以去健身房，每周末去，一次1个多小时，练全身肌肉，弹跳靠的不只是腿，还有平时上课晚上可以在家做提踵练习，蹲起和蛙跳，把肌肉绷紧再放松有用，但是很小。如果你的天赋好的话，就是小腿比较细，跟腱长，弹跳会长的快
你伸手摸多高？
跳起来摸多高？我现在才小学，都经常盖帽。我才1.56米盖1.55米以下的人绝对没问题手腕到筐才可以扣篮，你每天垫脚100下左右，弹跳力会有明显的提高假如你不想被盖的话哪你就高出手或者后仰吧
我知道了，你的弹跳不行，多多练习弹跳。
多看看艾佛森打球，有很大帮助！
你都百发百中了，还用扣篮啊
只有进攻手段丰富了，别人捉摸不透你选择哪种进攻方式，别人就基本盖不到你冒，还有你的假动作要逼真，建议看看NBA集锦里的假动作。你说你跳的不高，这个弹跳力有一半是先天的（主要看你的跟腱的长短），还有一半是后天练习的结果（主要练蹲跳）。你说的如何顶防守人，其实这里有各种各样的因素，比如你的力量。最后祝你成为中国篮坛第一人！！别忘了给我加分哦！！谢谢！！
问题真多，我一个一个回答：
偶尔还被比你低的人冒，有以下几个原因，因为没有实际看到你打球，所以我提出来，你自己对号入坐，第一，也是最重要的，就是你投篮，或上篮动作速率不快，要熟练，反复掌握基本投篮，上篮及钩手等投篮手段，并在练习中加快出手速率。第二，出手时机掌握不好，应通过假动作，转身等技术动作，迷惑你的对手，让他无法找到你的出手时间，也就冒不到你了，记得初学篮球，教练就告诉我，篮球就是骗子的游戏，对方是和你一样聪明的人，所以你只有骗到他，才能做你想做的事情。第三，投篮或上篮时起跳高度不够就出手，应竟量让手把篮球送到最高点再出手，这样就算对方想冒你，如果没你跳得高，也只有打手犯规，而冒不着你，干瞪眼。第四，也就是绝招了，呵呵~那就是苦练后仰投篮，练好了就...
有可能是你的对手跳的很高，或者是你的弹跳速度慢，都会导致你呗对手盖帽。想要跳的高，不是说你天天跳就行的，还要加强基础锻炼。例如每天坚持蹲跳，带着沙袋跑步，起跳这类的动作，这样会很快有所提高的。
那你快接近科比了！！！！！！！！！！！中国男篮有希望了！！！！！！！你已很强了，不能扣篮也没关系了！记住要为祖国增光！！！！！！！！！！！牛啊！！！！！！！！！！！！
你可以带上沙袋或铅袋,练弹跳.....跑跑,跳跳...这样很快就可以扣篮了~~~~``
参考资料：
都是我平时发现的哦,,我的弹跳也不赖~~~
练习再练习
经常跳就行了.
初二就比我高了，自卑饿
不如你直接去NBA吧
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打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。我一米六三，身材算是很矮了，大学时开始打球，但进步很快，大二后一直当任系里的得分后卫。现在毕业Ｎ年。　　　　个头不高第一要有速度，如果再没有速度，那基本我这里说的就没有用了。我其实百米速度才十三秒，但五十米速度是５秒６，所以打篮球更重要的是看５０米的起跑爆发速度。　　　　突破时主要靠节奏的变化和瞬间的加速，一般都没有问题。　　　　我跳投时有后仰，所以基本上别人盖不了我的帽，当然不能挤着大个后仰，那样也会很容易被对手盖。更重要的还是看准对方的节奏来投篮。　　　　还有我盖了很多比我个子高的人的帽，（在场上比我矮的人很难找了），也是判断比较好，一看到对手的运球节奏知道要投篮，瞬间上去把球盖掉，当然也是在球出手未出手的一刹那，盖得很响。　　　　这里有矮个的可能讨论一下，我在线回答。。。
楼主发言：1次 发图：0张
　　吹！继续吹！
　　50米只要5.6秒，那么一百米也最多只需要11秒吧！50米慢就慢在启动上，既然后50米没有起跑了，那么理论上应该比前50米跑的更快啊！
　　我是矮个　　问　　怎样可以长的更高点？
　　矮个子 看的是效率～
　　哦　　长高还要看效率？　　那怎么让效率更高呢？
　　我百米速度大学时测的是正好十三秒，大概跑到十二秒多没有多大问题。　　　　５０米的速度和百米的速度各人不同，有人是加速度跑，有人基本是减速跑。
　　我一米六三，教大家一些扣蓝的心得　　　　=======就是把蓝球架下降1.5米左右
　　你说的盖帽更像抢断
　　第一，不是我瞧不起你，你50米5秒6绝对不可能！　　第二，你盖了很多比你个子高的帽，1米64也算是比你高吧！　　第三，非技术贴，说的太过笼统！
　　第一，不是我瞧不起你，你50米5秒6绝对不可能！　　　　_______________________　　　　看来你们是输不起,5秒6不信，有必要撒谎吗，我就能盖164也是盖帽，看来你们希望我盖一米八以上的。　　那很少，但一米七五以后的盖的不少。　　
　　你不是还在总决赛盖过Ｏ＇ＮＥＡＬ呢吗　　９４年你还不封盖奥拉朱旺呢吗
　　吹吧，50米5.6秒百米怎么能才13秒？忽悠谁啊
　　不盖比我矮的人``
　　我1米62,教大家怎么很快让人盖的技巧
　　真是个人才，吹的人才
　　呵呵，除了不相信LZ的5秒6以外，其他都还好。相信LZ的起跑速度非常快，但是这个100米比50米*2的速度要慢1秒8，实在是很难想象。　　　　我还盖过1.91的帽，说来也有点意思。其实他当时不仅没有起跳，而且是弯腰，关键还是防守时节奏的把握吧。　　现在年纪大了，已经是有心无力啦。
　　楼主技术不错，当然是指吹牛技术啦！如果163的人能盖175以上的人，那么可能性就两种，一种是做在椅子上打球，二种就是纯脆特意给送帽！
　　看楼主的贴觉得有意思就查了一下资料,现在NBA有个165的叫波音杰斯(Earl Boykins)似乎能扣蓝,寒!　　另外今年的扣蓝王土豆韦伯身高也才170厘米,很久以前有个外号小虫名字和火箭那个博甘斯一样的身高才160，巨寒中……
　　楼上的 有些不厚道 　　　　矮个子精英多的是　　盖冒很正常
　　五十米五秒六，一百米要十三秒？看到这里下面的就没必要看了！　　吹牛也要有点专业精神好不好！
　　找打球的对手,比你还矮
　　后五十米7.6秒？我小学都比你跑得快，连女的都不如，还前五十米5.6秒，6.5秒还差不多，有人信
　　我盖帽都是对手在刚出手或球在手里就给按下来了,当然这也算盖帽.我的起跑速度很快，所以跳远不错，但以前四＊１００米我都上不了。一百米慢，
　　6。5见多了5.6我从没看过学校里会有人跑出这个成绩，楼主莫非体校毕业？？50米5‘6练练100就可以跑进11秒了，挖，健将级口也！
　　作者：linchen00　回复日期：　23:06:18　
　　　　6。5见多了5.6我从没看过学校里会有人跑出这个成绩，楼主莫非体校毕业？？50米5‘6练练100就可以跑进11秒了，挖，健将级口也！　　　　——————————————————————————————　　　　何止健将级别，要是50米有5秒6的实力，基本上就可以参加奥运会的100米比赛了，完全存在着竞争金牌的实力！
　　韦伯和博格斯有没有盖帽的纪录？
　　50米5秒6的话100米肯定最多只要11秒2，　　有点常识和学过初中物理的人都明白。下半程会比上半程跑的慢吗，你以为是 10000米吗　　楼主是小学生吧，恩，1米63，应该是小学生
　　我上次打球，把乔丹，罗德曼，皮蓬挨个盖了。　　　　有三个小学生，我给他们取了上边那几个名字，让他们三个一起和我挑，那叫过瘾
　　输不起？？？　　哈哈！！！　　越来越发觉楼猪有搞笑的天分了，周星星不找你拍片白瞎了！！！
　　给楼主一个绝招：　　　　　　163的专盖136的，哈哈，一盖一个准　　
　　新华社北京2月13日体育专电室内60米跑世界纪录保持者格林将于15日的“金鞋钉”邀请赛上，与卫冕的美国冠军特拉梅尔一较高下。　　　　　　据外电报道，这场比赛是全美冠军赛前的最后一次重要预演。全美冠军赛将于3月1日至2日举行，通过比赛决定代表美国参加下月的世界室内田径锦标赛的选手名单。　　　　　　15名选手将参加60米短跑。格林在波士顿获得60米跑冠军，成绩为6秒52,比他的世界纪录慢0.13秒。这次比赛，格林将挑战特拉梅尔，后者在上周的比赛中以6秒51获胜，而格林仅得第三名。　　　　　　此外，女子撑竿跳明星德拉吉拉将试图打破她在过去两周创下的全美纪录。三届男子110米栏世界冠军阿伦·约翰逊也将参加60米栏比赛。 　　　　百度知道，50米世界纪录：　　男子： 　　美国的格林和加拿大的贝利同时保持着5秒56的世界纪录 　　　　女子： 　　俄罗斯选手普里瓦洛娃保持着5秒96的世界纪录
　　五十米速度是５秒６ 笑死我了，你不去跑百米太亏了！　　如果你业余打篮球能有那样速度，下个世界百米飞人就是你了！　　
　　　　百度知道，50米世界纪录：　　　　男子： 　　　　美国的格林和加拿大的贝利同时保持着5秒56的世界纪录 　　　　　　　　女子： 　　　　俄罗斯选手普里瓦洛娃保持着5秒96的世界纪录　　　　____________________________________________________________　　　　顺便说一句，这似乎是我与世界纪录距离最小的一个项目了，即使世界冠军也无法领先我超过1秒钟。
　　 作者：本殿 提交日期： 14:47:00
　　　　??我一米六三，身材算是很矮了，大学时开始打球，但进步很快，大二后一直当任系里的得分后卫。现在毕业Ｎ年　　　　　　只能说你们系的水平不高　　　　滚蛋验证码
　　163的人当得分后卫？莫非你们的控卫，只有153了！
　　作者：iverchi　回复日期：　17:04:57　
　　　　第一，不是我瞧不起你，你50米5秒6绝对不可能！　　　　第二，你盖了很多比你个子高的帽，1米64也算是比你高吧！　　　　第三，非技术贴，说的太过笼统！　　 　　　　作者：本殿　回复日期：　17:55:02　
　　　　第一，不是我瞧不起你，你50米5秒6绝对不可能！　　　　　　　　_______________________　　　　　　　　看来你们是输不起,5秒6不信，有必要撒谎吗，我就能盖164也是盖帽，看来你们希望我盖一米八以上的。　　　　那很少，但一米七五以后的盖的不少。　　　　　　楼猪你看到了吧，不是我输不起，是因为你的数据实在是太假了！　　PS：我以前是搞田径的！
但是楼主5秒6和格林纪录的5秒56。成绩也太接近了。
　　我拜一下50米 5.6秒的　　　　我百米12.3秒。　　　　但是50米要6.5左右才能跑完。　　　　真强
　　大忽悠
　　我一米六三，教大家一些吹牛的心得 　　
　　楼主是不是刚参加完奥运会呀？只差一点就破世界记录了
　　有点意思, 我一百米11秒3, 50米也要跑个6秒多, LZ神了..........
　　为这么能吹的人鼓掌!!!50M能跑5.6S,100M估计不会高于10.5以上!!11
　　楼主肯定是看赵本山忽悠有点中毒了！忽悠也要讲的专业点啊！前50米5.6秒，后50居然要7.4秒，这是什么速度？后50米你在爬啊？！
　　你真牛，吹牛真牛！
　　技术性失误：）
　　技术性失误：）
　　看不下去了
楼主先别教这教那. 那个什么:　　1.不管你50米跑5.6还是650,都是水平向,我投篮不是横着扔出去让你追到就算盖冒,这么说俺家旺财盖冒可是天生的,还能捡回来昵~~　　　　2.&还有我盖了很多比我个子高的人的帽，（在场上比我矮的人很难找了），也是判断比较好，一看到对手的运球节奏知道要投篮，瞬间上去把球盖掉，当然也是在球出手未出手的一刹那，盖得很响。&
LYLS半天,唯一一次楼主说盖冒心得.
你又是瞬间又是刹那,还盖的很响~~~
大家眼泪出来了吗?　　3.既然你老强调1.63,那我告诉你,别人盖你很容易,你不用晃我节奏,我站着不动就可以,给你80的弹跳,加上手40,不过最高点280.随便180的人伸手你就举不起球.
还后仰,我X.　　4.要盖别人,最重要是弹跳和瞬间爆发力,说白了,是你小腿肌腱的长度.170可以灌篮,因为他的肌腱长度理论上是可以的.但不要以为163可以跳的同样高,以你的身高,30是极限了.　　5.&毕业N年了&
菜鸟,我知道你什么意思,你怕别人说:来,找场子试试.给自己找的借口吧.&都是以前的事了,现在老了&
就你的水平,大学才打球,一年就主力了,进步之神速~~现在N年后谁敢和你过招啊,不过我就奇怪了NBA里那个163的好象是黑人啊~~~你去了后学JACKSON把皮肤搞过吗?名字还加后缀叫金丝哈
对不起,我睡不着,楼主一定要多发贴!!为我们平淡的生活凭添这些快乐
　　我其实百米速度才十三秒，但五十米速度是５秒６，　　===============　　此神人也~　　下月男篮世锦赛不去是中国队的损失
　　1.63的冬瓜还后仰，笑死人了，照盖不误啊　　LZ一定是幼稚园的小朋友
　　如果你跳得高。偶的心得是你同身高等于或小于1.63的人玩场均玩盖冒应该和砍比差不多。
　　想楼猪了都，楼猪人呢？？？
　　其他的还好。50米介个，。。。。。
　　楼主别唬人啊　　以为就你会打球啊???　　篮球是讲究身体素质的 　　我门又不去打NBA　　自己 平时玩的开心就是了　　干吗说的夸大自己呢????????????????　　不厚道
　　lz太强了，连有的人跑100m是减速跑都说得出来。莫非你是颗子弹，出膛时初速度最大？你跑100mi是不是要人间大炮，一级准备呀
　　LZ,接着吹吧!!
　　反正公园里吹牛不用上税的!!
　　????????????
　　我六米一三，教大家一些被一米六三的lz盖帽的心得,那就是:趴下　　
　　矮个子盖高个其实也没什么的.　　我的身高也就175,和我打球的基本上都比我高或者和我差不多.　　我盖的基本上就是高我一截内线球员.因为我们平时都打联防,我在后卫位置,对方中锋接球,一般都会集中精神看他的动作,内线强打,又有自己的前锋协防,对方中锋很难注意到你.在他转身投篮的一瞬间,上前一步就起跳,啪一下就出去了.不过正因为这样我常常漏人...　　不过得有弹跳的保证..后卫一对一防守,我基本上盖不到对方.
　　中国第一个百米跑进10秒的人诞生了, 大家热烈庆祝!!!!
　　人矮不是你的错, 出来忽悠人就是你的不对了.......
　　没有什么不可能,　　　　一切皆有可能,
　　1、跑50M只用5秒6好像不可能；　　2、矮盖高是可以的，但只有两种可能：对方没在意你（协防或其他），或者对方太烂；　　3、163的身高后不后仰好像没多大区别吧，除非对方也不到168；　　4、你的系队水平太差！
　　呵呵，想起来了，健全的成年人跑100米的后50米是不用减速的，呵呵
　　我其实百米速度才十三秒，但五十米速度是５秒６　　　　--------------------------------　　你让世界纪录提前几百年了，恭喜。
　　有人基本是减速跑。　　--------------------　　　　后50还有人减速跑？我晕。　　100M后50用的时间还长？又不是跑10000M！
　　本殿个人论题集 　栏目 　　论　题 首帖字节 发表日期 　　篮球公园 [NBA专栏]我一米六三，教大家一些盖帽的心得 343 07-05 14:47 　　球迷一家 [德国2006]我是倒霉蛋,喜欢卡卡,杰拉德,罗本,里克尔梅,劳尔都走了 121 07-02 15:19 　　球迷一家 [德国2006]我是中立球迷,凭心说一下我对阿德大战的赛后感觉 214 07-01 13:44 　　篮球公园 [NBA专栏]请教一个问题，大家说说 232 06-28 18:26 　　篮球公园 [NBA专栏]斯特恩给我回了信,并致以最诚挚的问候. 201 06-28 14:50 　　篮球公园 [中国篮球]2026年,中国篮坛最令人尴尬的事情. 205 06-06 12:59 　　篮球公园 [NBA专栏]奥胖又进总冠军了,湖人老板和科比是怎么想的呢? 115 06-03 11:10 　　篮球公园 [NBA专栏]现在哪个台直播热火与活赛呀,急 2 06-01 08:51 　　篮球公园 [NBA专栏]杨健还不错呀,甄诚的名字原来有出处.. 201 05-30 12:32 　　篮球公园 [NBA专栏]看中央五台转播关键时刻竟然不播了 64 04-18 11:42 　　影视评论 [电影]这里有喜欢2046这样的电影迷吗？ 93 04-11 22:45 　　篮球公园 [中国篮球]大致真回来了 76 04-09 18:25 　　篮球公园 [技术交流]请教一个助攻的问题！ 86 04-07 15:52 　　篮球公园 [中国篮球]八一能请外教吗？ 3 04-02 21:47 　　篮球公园 [NBA专栏]谁能把现役ＮＢＡ年薪最高的十位球员列出来一下？？？ 4 04-01 17:43 　　游戏地带 [游戏文学]超级寻找联众斗地主高手！ 40 03-29 15:01 　　篮球公园 [NBA专栏]很怀疑一个NBA球员的身高！ 55 03-29 14:17 　　篮球公园 [NBA专栏]我很郁闷火箭把巴里怎么了? 199 03-29 01:49 　　法律论坛 [案例探讨]大家看看这个强奸犯是不是判得太轻了???(转载) 368 03-22 14:48 　　天涯真我 [美媚秀]安琪儿求职照 　　
　　什么鸟人
　　矮个子，打篮球，体力一定要好，因为你要靠快速的移动，获取做动作的空间，启动急停，只有比别人更积极的跑动，才有机会，另外中远投要好，能偷机，打到篮下的机会不多。
　　50米5.6秒百米13秒,感觉不大对劲,常理来讲100m比50m少个启动,比如迈克尔-约翰逊在1996年亚特兰大奥运会男子200米决赛中跑出19秒32，其中前100米用时10秒12，后100米用时仅9秒2,就是这个道理.
　　我一米六二：（　　　　经常被人盖.................
　　是6.5秒吧?楼主可能把两个数字弄反了
　　楼主难道是博一精死的表弟。　　　　不会吧。
　　以后大家去打吧，叫上我，行吗
　　我从不和163的成人一边。。。　　老被人骑。。。　　那个脸。。丢不起阿。。。　　　　PS：去死，验证码！！
　　你的目的达到了 　　
　　利用体育天才的口实 凭借楼主的身份 光天化日之下 吹牛吹死人　　如今方知 做人可以无耻到这种地步
　　楼猪，唉，要被人骂死了。没有犯如此大的罪过吧同志们。只不过是吹几句牛呀，有什么大不了的，多一点宽容好不好呀。　　　　　　狗屁验证码
　　楼主是火星人，鉴定完毕！
　　50m 跑7秒，100M跑13秒的人羞耻地路过……
　　吹完帮我气球也吹下
　　没想到楼主的影响力有那么强啊！
　　你侏儒球队队长吧？
　　相信你,我170,经常盖180的帽,在重庆一个大学打球(业余,已经工作6年),和我身高差不多的基本都被我盖过,我也被盖过,老了,有时后状态不好,反应慢就被盖了,不过的确经常盖180的,也许叫抢断,因为那种一般都在没出手的情况下盖
　　楼主真可怜，基本没人相信
　　我相信楼主,篮球并不是高个的项目.象土豆--伟伯:1.70,内特罗宾迅:1.75的都是扣蓝冠军.还有博衣金斯:1.65在NBA中也非常著名
　　建议楼主去练练一百米，说不定还能代表我国去参加奥运会，世锦赛，那可比你打篮球有前途多了！
　　作者：迷雾森林888　回复日期：　19:53:49　
　　　　我相信楼主,篮球并不是高个的项目.象土豆--伟伯:1.70,内特罗宾迅:1.75的都是扣蓝冠军.还有博衣金斯:1.65在NBA中也非常著名　　=============================================　　你说的这些人弹跳的确非常好！但是一味着他们摸的高度比那些会跳的大个高吗？！扣篮大赛和普通的比赛是不同的，矮个子能拿冠军，是看他们的滞空时间与高度以及扣篮的审美度，但是到了真正的篮球比赛中，他们有扣篮的机会呢？！一个联赛打完后他们又有几个盖冒呢？！　　篮球不是高个的项目，那是骗矮个的！远的不说，就说些近的，为什么一些学校的校队选中锋或者其他位置，要选一些个子比较高的呢？　　　　我们相信1.63的人能盖冒，但是绝对没有像楼主说的那么神！
　　在篮球天堂中,高个的确有优势,但也不要忽视矮个的,抛开那2个扣蓝王,博衣金斯呢,1.65的个子在掘金可以称得上第6人.篮球靠的是技术,如果象唐正东等高个的,能在NBA混得远吗.照你说的,象博衣金斯这样的天才不是被埋没了吗
　　作者：迷雾森林888　回复日期：　22:33:03　
　　　　在篮球天堂中,高个的确有优势,但也不要忽视矮个的,抛开那2个扣蓝王,博衣金斯呢,1.65的个子在掘金可以称得上第6人.篮球靠的是技术,如果象唐正东等高个的,能在NBA混得远吗.照你说的,象博衣金斯这样的天才不是被埋没了吗　　========================================　　小博的能力当然是强的，但是不可否认的是掘金只把他当奇兵用而已，用他的灵巧来冲击对方，并没有把他正式的列入到掘金的打法中去！这点也就能说明掘金并没过多的关注他！　　其实就算不把2个扣篮王抛开，那你看看这2个扣篮王，在其职业生涯中有过什么成绩，有过什么突出表现？（小罗还是新手）除了扣篮王以外，去看看他们成绩吧？！小罗差点要被下放啊！
　　爆发力和耐力是不一样的,前50米快正常,后50米慢zhengchang!!!楼上很多人人云亦云,太恶心了....
　　作者：百事爱喝可乐　回复日期：　0:21:24　
　　　　作者：迷雾森林888　回复日期：　22:33:03　 　　　　　　在篮球天堂中,高个的确有优势,但也不要忽视矮个的,抛开那2个扣蓝王,博衣金斯呢,1.65的个子在掘金可以称得上第6人.篮球靠的是技术,如果象唐正东等高个的,能在NBA混得远吗.照你说的,象博衣金斯这样的天才不是被埋没了吗　　　　========================================　　　　小博的能力当然是强的，但是不可否认的是掘金只把他当奇兵用而已，用他的灵巧来冲击对方，并没有把他正式的列入到掘金的打法中去！这点也就能说明掘金并没过多的关注他！　　　　其实就算不把2个扣篮王抛开，那你看看这2个扣篮王，在其职业生涯中有过什么成绩，有过什么突出表现？（小罗还是新手）除了扣篮王以外，去看看他们成绩吧？！小罗差点要被下放啊！　　============================================================　　
那你也不能否认矮个子的能力呀
　　作者：ID重复怎么办　回复日期：　10:33:12　
　　　　爆发力和耐力是不一样的,前50米快正常,后50米慢zhengchang!!!楼上很多人人云亦云,太恶心了....　　 　　 　　连100米都算是耐力跑？你肯定没看成100光年？
　　作者：迷雾森林888　回复日期：　11:43:53　
　　　　作者：百事爱喝可乐　回复日期：　0:21:24　 　　　　　　作者：迷雾森林888　回复日期：　22:33:03　 　　　　　　　　在篮球天堂中,高个的确有优势,但也不要忽视矮个的,抛开那2个扣蓝王,博衣金斯呢,1.65的个子在掘金可以称得上第6人.篮球靠的是技术,如果象唐正东等高个的,能在NBA混得远吗.照你说的,象博衣金斯这样的天才不是被埋没了吗　　　　　　========================================　　　　　　小博的能力当然是强的，但是不可否认的是掘金只把他当奇兵用而已，用他的灵巧来冲击对方，并没有把他正式的列入到掘金的打法中去！这点也就能说明掘金并没过多的关注他！　　　　　　其实就算不把2个扣篮王抛开，那你看看这2个扣篮王，在其职业生涯中有过什么成绩，有过什么突出表现？（小罗还是新手）除了扣篮王以外，去看看他们成绩吧？！小罗差点要被下放啊！　　　　============================================================　　　　 那你也不能否认矮个子的能力呀　　===================================　　当然是不能否认矮子的能力，但是更不能把矮子的能力给放大了，给神化了，给夸张了！
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