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在某次体育测试中，九年级一班女同学的一分钟仰卧起坐成绩（单位：个）如下表：
这此测试成绩的中位数
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这此测试成绩的中位数和众数分别为（　　）
B．47.5，49
49出现的次数最多，出现了5次，所以众数为49，第8个数是48，所以中位数为48，故选C．2012北京中考数学朝阳一、二模试题(含答案)_百度文库
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2012北京中考数学朝阳一、二模试题(含答案)
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种水平特别例：钟跳绳数据:110 钟仰卧起坐：31 立定跳远：1.40米
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坐：31 立定跳远：1.40米
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出门在外也不愁★中考★一分钟仰卧起坐（高分）_百度知道
★中考★一分钟仰卧起坐（高分）
家床软知道标标准做<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f左右校垫才做34第二才10几1. 诀窍性应试性提高50
本目考满<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af2.家没压腿直腿做容易盘腿做容易
听别说要再做候腿翘做等于白做3.家做种比较容易做我想练难考压腿做简单容易些200米接近满（）现差仰卧起坐平均做36钟月内提高50师说每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0坚持4钟内断太难谢谢
我所说诀窍性效率比较高做仰卧起坐本怕累我坚持比说跳远总能瞎跳总定向性才我跳远1米9左右师说局限性建议报跳远 注：1.跳远立定跳远两米才满
2.我体育数权重8%<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad072值挺
3.至今没敢说自能考丢我绩左右所体育定能丢
4.我良市民运员普通考
5.家做比较
6.我般全速做50几钟再做50第二组候速度慢
7.师说四钟能做100考没问题练候每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0
8.我深圳市
师说要手抱住
提问者采纳
现考都50我候才40……现考36（我明考……） 我家直腿做始（钟）能做30左右我每组20<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f组容易受伤现应该高于水平所每组数量更随着锻炼增加每组数量速度重要每组间要停休息两组间要休息（5钟内）累比校做每组少做组数要减第二觉酸痛要暂停 每组能做40候连续起应该做50（我要求40候我做每组30够）速度应该错 实际测验候压腿容易些适用振量（悠）省力平校候练练能适合种要做 概说怕累坚持吧其网友说关于肌肉影响外观问题用顾虑我都没现问题 胜利属于加油 附注：跑200米我跑800米…… 附注2：体育数重要我30满都满现知道情况勉强自固像网友说体育放弃体育习应相互促进相互抵触希望量力行尽力
提问者评价
谢谢大家。
中考必胜！
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坚持锻炼.平锻炼先躺,双腿合并,双手伸直. 手腿想碰,做U型作.
盘腿做容易.起身程左右扭 身借力量省力...比赛 注意规则,快,快,整体配合.台<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f钟,台十功. 06我班做<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f.要想着坚持功,10秒目标,再10秒... 1钟关
仰卧起坐容易啦~~
没什么诀窍，主要就是平时多锻炼你的腹肌。
你要觉得100个太多就少做点。我高考的时候每天晚上连续做70个，速度不很快，尽量平稳一点。但要坚持，每天都做。这样慢慢提高。
就为应付一个考试的话不用做什么复杂的锻炼。这样就可以了。
这种东西没什么诀窍，就是一个坚持。小妹妹加油啊，你200米能跑满分，说明素质还不错，在这个上面丢分不值。体育是最容易提高成绩的科目了，可能你坚持一个月，就能从80分到100分，只要你能坚持住，别的科目可没这么容易。所以在这个上面和别人拉下真的很不值。加油吧~~
ps.题外话，女生满分一分钟50个？？这个太不合理了吧，我怎么觉得我高考的时候才42个还是30多个来的……
______________________________
这东西真没什么窍门。...
仰卧起坐是需要练习的，因为它很大程度上取决于你的腹肌力量，想在考试中一下突破是有相当大的难度，建议还是每天训练一些另外。我觉得你是女生吧，一般男生不做仰卧起坐的。女生如果腹肌发达，貌似不好看。还有我觉得你可以在后面做不动的时候，用身体倒下，碰到垫子的反作用力来帮助起身；做仰卧起坐时，压住双脚，膝盖微屈耶可以省力
中考时仰卧起坐比平时简单，因为有人会帮你按着脚，而且是曲腿做。想当年，我们班一女生平时一分钟也就做十来个，而且平时根本连体育活动都很少参加，更别说仰卧起坐了，可是中考时我忘了是做了三十几个还是将近满分了，把我们都给震了~~我们男生都感叹太不公平，身体素质那么差的都能如此，我们却要做难度比仰卧起坐不知大多少倍的引体向上……所以你根本不用害怕。另外，一般情况下，监考老师知道学生不容易，会很仁慈，有时会睁一只眼闭一只眼，反正我们那里是这样。
每天100个坚持4分钟不断？！说实话，你老师根本是在胡扯，太不靠谱了。告诉你，我高一时告诉我们班一个专门练过肌肉的家伙我每天做100个仰卧起坐加100个蹲起，他被我震了。每天100个仰卧起坐那一般是男生为了练肌肉和发展与之相关的身体素质...
参考资料：
行啊！小丫头能跳一米九多啊！不错！比我们当时那帮女生强多了。呵呵！废话不多说了，告诉你个办法，首先你必须保证持之以恒的锻炼，不然你就别往下看了。躺在床上，手扶抓住床头，双腿摈拢，膝盖不弯曲的往起抬。当然了，你要是能把腿抬到前胸是最好的了。天天练吧！一次做多少个你自己感觉。基本都是练到拼了命也起不来的程度的时候，算是可以结束了。有可能的话把腿绑上沙袋练。锻炼的时候频率越快越好。千万不要慢慢悠悠的练。不然就别练。还有，辅助锻炼，建议你蛙跳，或者是立定跳远。很有用。
这个平时就要练的太急了也没办法要是实在不行可以注射兴奋剂不过这东西估计你找不到喝红牛
注射葡萄糖都可以提高一点点持久力的不过不明显
我中考时仰卧体坐可是很厉害的，一分钟64个。我不赞同你们老师的方法，你应当循序渐进才对，先50个不要停，练到自己适应了，再做60个，这样依次累加。在家里做，如果父母无法帮，就用重物压在腿上，最好找一个有横杠的凳子，杠差不多到脚踝处，凳面上压上重物，将脚腕伸到杠下面卡住，最好垫块毛巾，以免擦破。不要在床上练，软垫的成绩会高很多。建议弯腿做，脸靠到膝盖就行了，难度小一些。加油练习哦，多练就习惯了...
有一个办法，可以大强度地练习仰卧起坐。方法是利用双杠上，屁股坐在后面的横杠上，用脚背勾住前面的那根，双手抱头，向后做仰卧起坐（注意别摔下来），这样可以有效练习腹肌。每天大概做个二三十个就可以了（要连续），下来以后在垫子上的成绩很耀眼。如果想要做的轻松一点（貌似不太可能），有一个方法是用腿上的力量。你在起身的时候，腿上用点力，腹部的负担就会轻一点。最后问句，楼主哪个省的？怎么会测这么奇怪的东东？我们测长跑，还蛮辛苦的。
盘腿做容易第二。 你可以晃虚的每次不 把头和肚子收回到水平就 开始起身。速度快的时候没人注意你是不是真挨到垫子上了，但这样肚子就不是那么累了。第三。
在起身的过程中左右小扭小身子也可以借到力量而省力。就这么多诀窍拉！ 希望帮得到你
本人是09届毕业班的学生，现在刚考过体育一模，分数四舍五入刚好60分。 以下是我的一点体会 1.小腿与大腿要成90度，做到快没力气的时候就变换成100度到110度 2.背部3/4的位置碰到垫子就可以了，这样做的更快 3.做的时候手放在脖子的最里处，以求手能更快碰到大腿 4.考试之前要少喝一点水，否则会想吐 本人所在的广州市，男生54个100分，74个120分 女生好像52个100分。 满分60分，中考总分810分 请问楼主是什么市的，标准怎么样，我想比较一下
深圳的吧..我们同命相连啊...健身是要循序渐进的，你可以给自己安排一个计划，数量一点点的加上去，动作要越做越标准，相信只要你坚持了，收获的不仅是50个/1min的成绩，而是吸引别人眼球的一块块腹肌了
我曾经也是一名运动员,对你的提出的问题我道有一定的见解每天做50个客观上来说对于你的速度提高是没什么作用的.最好的方法就是负重训练,在你的上半身穿带有重量的东西,然后找一个有坡度的地方(双杆也可以),每天用最快的速度做100个长期训练.方法2:双手抓紧单杆,掉在上面,两脚平行向上(腿向上举时,身体保持不动),与身体成90度即可,反复训练(每组10个,每天5组),这种方法比你做仰卧起坐更有效果,但是更累.方法3:教你走个扁门(我不知道你是否吸烟,如果吸烟的话这个方法对你无效),在考前10分钟吸一只烟,会让你进入兴奋状态,运动机能会比平常提高三分之一.这种方法类似服用兴奋剂但绝对查不出来.
我自己也稍微有点微胖知道我怎么练吗?`我每晚在自己床上做做到自己肚子痛再也起不来为止然后休息5分钟继续日复一日 OK!你说 我坚持不了怎么办``先从头手倒立开始感觉好就给分把哇哈哈哈哈
呵呵 ，不好意思
~~ 我来幸灾乐祸 了！ 我毕业时候闹肺点~~ SO 取消体育加试
没有捷径可走，用极限锻炼下，每次锻炼要感到累，量要比上次增加最重要的是坚持每天做，每2周可以进步10%（科学统计）
平时练的时候建议在一块斜的板上做.头下.脚上.动作规范.还有诀窍是节奏要好.每一下都靠惯性.你要练习匀速的做.还有就是坐起来的时候只要身体垂直角度就.然后就全身放松的躺下去.在身体贴到板的时候迅速起来.还有一个关键点是脚弯曲的角度差不多60度.比太大也别太小.还有.让按你脚的人要按牢.要是没按牢很浪费力气的!记得惯性很重要!
唉，深圳的吧？我当年考的是跳绳。仰卧起坐曲腿比较好做。你们老师的建议也太狠了，不过每天做是必要的，让你的身体先适应这样的强度。以前我们班有个女生做了将近60个，还是更多？不太清楚了，太强悍了。你跑步很强悍诶。加油吧！！！
多多锻炼的同时~~~讲究技巧~？~
每天50个坚持就行·到时候应该有效果的
有这时间 笔头上的分数多拿几分比什么都强 还是说 难道你能保证笔头上的分数你能拿满了？
努力吧 我一般50次 最多60的
在家一个人使可以屈腿做，重要是坚持
只能坚持锻炼才会有效果
只要你坚持，你一定会成功的。
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出门在外也不愁1）目前中学生体质健康堪忧。（2）原因：学生、家长、社会对学生体质健康认识不足；学生学业负担重；缺少锻炼时间；饮食不健康；体育锻炼硬件设施不足；锻炼缺少指导。（答对一项得1分，答对四项得4分，其他言之成理亦可）
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：高中语文
来源：2012届四川省内江市、广安市高三年级第二次模拟联考语文试卷（带解析）
题型：语言表达
请对下面表格中的统计数据进行分析。（6分）某中学学生体质健康得分平均分统计表项&目得 分项&目得 分身高标准体重（15分）11男女50米跑（15分）8肺活量（15分）8.5男女立定跳远（15分）9男子1000米跑（20分）9女子800米跑（20分）8男子握力（20分）10女子仰卧起坐（20分）7.5总&分男：55.5&&&&女：51.5说明：1.括号中的数字为单项测试的满分成绩；2.各单项成绩之和为最后得分；3.最后得分86分以上为优秀，76&—85分为良好； 60—75分为及格，59分及以下为不及格。（1）由此可见：（结论）&&&&&&&&▲&&&&&&&（2分）（2）你认为造成此现象的原因可能有&&&&&&&&&&&▲&&&&&&&&（至少回答四点） （4分）
科目：高中语文
来源：2012届四川省内江市、广安市高三年级第二次模拟联考语文试卷（解析版）
题型：语言应用
请对下面表格中的统计数据进行分析。（6分）
某中学学生体质健康得分平均分统计表
身高标准体重（15分）
男女50米跑（15分）
肺活量（15分）
男女立定跳远（15分）
男子1000米跑（20分）
女子800米跑（20分）
男子握力（20分）
女子仰卧起坐（20分）
男：55.5&&&&女：51.5
说明：1.括号中的数字为单项测试的满分成绩；2.各单项成绩之和为最后得分；3.最后得分86分以上为优秀，76&—85分为良好； 60—75分为及格，59分及以下为不及格。
（1）由此可见：（结论）&&&&&&&&▲&&&&&&&（2分）
（2）你认为造成此现象的原因可能有&&&&&&&&&&&▲&&&&&&&&（至少回答四点） （4分）
科目：高中语文
来源：2011届广东省高三3月月考语文试卷
题型：现代文阅读
阅读下面的文字，完成下列各题。
中国人你健康吗？
杨潇&冯韶文
2005年第二次国民体质监测与2000年的第一次相比有明显变化。如果以2000年的统计结果为基数100，那么到2005年，国民身体形态综合指数为99.14，国民身体机能综合指数为90.35，国民身体素质综合指数为103.43，换句话说，我们的身体素质正在爬升——男性可以做更多的俯卧撑了；我们的身材有点走样——衣带渐紧，小腹渐凸；我们的身体机能有所下降——肺活量、血压等数据不容乐观。
而根据2008年初中国卫生部公布的消息，中国居民期望寿命由2000年的71.4岁提高到2005年73岁。
好消息&更会俯卧撑了
身体素质是一个全国“普涨”的指标。
体育总局杨光宇介绍，人的体质从国际上公认的标准看有5个方面，分别是形态、机能、素质、心理和应急能力，“但是后两项监测的可操作性还不够，因此报告并未纳入。”
浙江省国民体质监测中心副主任安平则给了一个直观的标准：对普通人来说，一个判断体质的简单办法，就是看你能做多少个俯卧撑。
国民体质监测报告说，俯卧撑反映的是肌肉耐力情况，从2000年到2005年，国人身体素质水平明显提高，20-39岁年龄段的成年人提高幅度最大。
坏消息&腰粗了
2005年成年男性肥胖率为9.3%，超重率则高达33.2%——而2000年时，这两个数字分别为7.6%和31.9%。体育总局专家周琴璐说：“超重（而不肥胖）的人数比肥胖的人数多，这意味着有更多的人‘预备’着胖起来。”
和2000年以前相比，中国成年男性的体重、胸围、腰围明显增长，臀围则无变化，彭博新闻社7月8日援引美国《保健事务》的一份报告称，随着财富的增加，中国人的腰围比世界上其他任何一个地方的人增长都快。“中国目前肥胖人口达3.25亿人，这个数字在未来20年后还可能增加一倍，这种变化可能对中国的劳动力和经济增长产生影响。”报告如此预测。
70后、80后、90后
1985年，原国家教委、国家体委等部门在28个省区联合开展了《中国学生体质与健康调研》，此后，于1995年、2000年、2005年又进行了相同规模和内容的调研。
根据过往4次调研，可以大致描绘出一个典型的“70后”、“80后”和部分“90后”在中小学时期的身体变化：“80后”男生要比“70后”男生高3厘米，重3.8公斤，“90后”男生则又比“80后”男生高1.9厘米，重3.6公斤；“80后”女生比“70后”女生胸围增长1.6厘米，而“90后”女生比“80后”女生胸围又增长1.3厘米。这其中，身高增长“前快后慢”，到“90后”一代速度已经明显放慢，体重增长则“前慢后快”，到“90后”一代，重量和围度增长的高峰仍将继续。
在机能、素质方面，同样是学生时代，“80后”比“70后”的爆发力和速度明显提高，而耐力则有所下降；“90后”则在机能和素质方面呈现全面下降，耐力下降尤甚。
吃得多了，动得少了
受访专家常常用8个字概括国人体质变化的原因，即“吃得多了，动得少了”。
2002年，城市居民每人每日油脂消费量由1992年的37克增加到44克，脂肪供能比达到35%，超过世界卫生组织推荐的30%的上限。
油过量，盐也超标，传统中国菜讲究盐味，到2002年，国人人均每日摄盐量为12克，两倍于世界卫生组织的推荐量。
过量的油盐在体内运行，增加了肥胖、糖尿病、血脂异常的发生率，也增加了高血压的患病风险。2002年，18.8%的成年中国人患高血压，总人数估计超过1.6亿，比1991年增加了7000多万人，并且“城乡差距已不明显”。血脂异常率也达到了18.6%，此外，还有3.9%的人血胆固醇边缘升高。
周琴璐用“静坐为主”来描述很多中国人的生活状态，在《第二次国民体质检测报告》庞杂的表格中，她提醒我们重点关注25-39岁年龄段的体质状况，“尤其是25-29岁年龄组的，他们大学刚毕业，从学校到办公室，身体机能下滑得最厉害。”
在2000年，我国16岁以上的城乡居民中，有65％的人在这一年没有参加过任何体育活动。以年龄段划分，体育人口呈现出“两端高中间低”的特点，36-45岁和26-35岁成为国人中最为“静态”的两个群体。2000年的统计表明，体育人口各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点，呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12％，职业病的发病率只有非体育人口的17％，肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。
（选自《南方人物周刊》2008年第31期，有删节）
1.请结合本报告概括回答“70后”“80后”和部分“90后”的体质在中小学时期有怎样的变化。（4分）
2.针对中国人健康与否的疑问，本篇报告得出了怎样的结论？其根据是什么？（5分）
3.试探究“36-45岁和26-35岁成为国人中最为‘静态’的两个群体”的原因。（6分）
科目：高中语文
来源：四川省模拟题
题型：材料题
请对下面表格中的统计数据进行分析。　　某中学学生体质健康得分平均分统计表&&&&&&&&&&&
（1）由此可见：（结论）_________________________（2）你认为造成此现象的原因可能有_______________________（至少回答四点）
吴老师30日19点直播线段的垂直平分线的性质
余老师30日20点直播unit5第二课时 Section A