辣条是一种饱受争议的食物，有人说好吃的不得了，有人说是垃圾食品。关于辣条的段子也随之产生“来包辣条压压惊”“我有辣条，谁要和我做朋友”……
辣条也是争气，不单在国内火的不得了，甚至火到了国外。尤其是最近，网上报道的“小孩连吃10包辣条入住ICU”的新闻又将辣条推到了人们的视野之中。
那么，辣条到底能吃吗？来听听专家怎么说。
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辣条是近20年才有的新品零食，最早只能追溯到上世纪90年代。
相传，平江是我省的零食大县，尤其在麻辣香干、麻辣豆皮这一块的制作水平与工艺都领跑全国，但到了1998年，由于洞庭湖水域发大水，豆制品原材料上涨，使得其利润骤降，为了降低原材料成本，某厂老板在偶得灵感下用面筋替代豆制品，随之推广，形成今天的辣条。
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100g/ 营养素100g/
180kcal 水分3g
植物蛋白质
12g 碳水化物 5g
（网络图片仅供参考）
即便是再营养的食物，都不可过量，更何况是辣条。网上报道的“小孩连吃10包辣条入住ICU”，10包辣条对于成年人来说估计也没几人受得了，更何况是小孩。
因此，以下几种情况要引起注意：
1、辣条中用油较多，不适于糖尿病人食用。
2、因其钠含量较高，不适于高血压、肾病、尿酸偏高者食用。
3、因辣条中辣味较重，还有些其它刺激性物质，建议消化功能不好的人群慎重食用。
4、因辣条中含有亚硝酸盐等物质，建议不能一次性食用太多及长期食用，避免急性中毒与慢性致癌。
（编辑Kathryn）
湖南医聊特约：指导专家：国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长 唐细良
作者：湖南省胸科医院 营养科 张胜康
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能够抗癌是目前大众养生保健最热门的话题了，那么这种说法是真的嘛？让我们一起来听听相关专家是怎么说的！
破壁灵芝孢子粉抗癌是真是假
&目前市场中很多广告都把灵芝孢子粉的抗癌治癌功效吹得神乎其神，但其实灵芝孢子粉的功效与作用仅仅对癌症只起辅助作用，广告只是片面的夸大功效。&中国工程院院士、中国科学院上海药物研究所的丁健曾指出，破壁灵芝孢子粉中所含三萜和多糖，对加强人体免疫力有一定效果，但在治疗中仅仅属于辅助，是不能作为主导治疗的。
破壁灵芝孢子粉起辅助治疗增强免疫力的作用
丁健还表示，目前还没有大规模的临床研究证实的防癌效果，灵芝孢子粉、冬虫夏草还有螺旋藻等所谓能&抗癌&的&明星&保健品，基本上没有经过大量可靠的临床试验，厂家往往通过堆积大量患者看不懂的数据来蒙混视听，从而夸大灵芝孢子粉的功效与作用。
肿瘤患者服用破壁灵芝孢子粉
中山大学附属肿瘤医院主任医师、广东肿瘤学会主任委员万德森教授认为，灵芝孢子粉是一个好的中药，但是并没有吹嘘得那么神奇，作为保健品服用可以，但灵芝孢子粉的功效与作用绝对没有药物所能起到的作用那么强烈，他从来不推荐病人去用。&我在临床上也听到不少病人反映吃了之后破壁灵芝孢子粉没多大效果，作为癌症康复期用，我不反对，但作为主要治疗手段，是绝对不行的。&万德森强调说。
菇新破壁灵芝孢子粉建议：科学防癌
& 有肿瘤专家指出，从科学角度看，癌症是一大类疾病的统称，但是每类癌症的发生机制都不相同，因此在预防和治疗方面都没有统一的疗法。所以，不能简单依靠等保健品抗癌，还是应该具体情况具体分析，科学抗癌。
破壁灵芝孢子粉整的有副作用吗：
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