看你多久不去了.肯定维度会下降 肌肉会松弛些 没有紧绷的感觉啦.
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你不去健身房也可以用其他方式锻炼肌肉的
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不会!比如你经过锻炼以后有了衣服好身板只要注意饮食
身材一样能保持如故。专业的健美选手吔就是在赛季的时候才锻炼几个月的肌肉
平时运动量都不大的注意饮食就ok了
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