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您可以试试：　　@月下雨纷纷
11:28:51　　无图无真相···　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 25楼
11:56:26　　本来不想秀的。。。　　-----------------------------　　快秀来看看你的爆肌···
　　20　　
　　ghsdd　　
　　回复第92楼，@两杯咖啡苦不苦　　回复第56楼， 两杯咖啡苦不苦 　　楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么？ 　　我周围真正喜爱运动的男生，才不管什么健身呢，每天不是打篮球就是踢足球，要不就跑个十几圈，就完了。哪里有那个心思这里扛5次，那里扛6次，完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o 　　我周围那些喜欢健身房的都是这样： 　　“哦，刚才在健身房，没接到电话。” 　　“上次我在健身房，遇到了谁怎么怎么的” 　　“—你去哪儿？ 　　—我去健身” 　　反正就是把健身房看做白宫一样的地方，彰显品位与身份啊…… 　　-------------------------- 　　@LEO沉默是金 77楼
13:55:03 　　无知，打篮球是打不出肌肉的，这楼里的人太多无知了 　　----------------------------- 　　无妄，阳光青春...　　--------------------------　　哈哈，好吧，我无知　　
　　- -健身房很多器材啊，练得也相对全...而且有教练看着,,有时候教练看到你做错了还会来指导你1-2...　　我喜欢动感单车,难不成你让我去买一辆单车在家放着?　　我去.我铁定要被母亲大人骂死....　　..办月卡的话还不如别办了...　　要办就办年卡...
　　去健身房都是想减肥的，减肥需要动力。自己在家可能就不练了
　　没图说个鸡巴
　　ccpy　　
　　我曾一时冲动去咨询了几家健身房,选了其中一家即将开业的办了卡,可是它最终没开成业,我只好自己蹬蹬山地车DIY了.我其实挺庆幸它没开成业的,因为到后来我就觉得自己坚持不了,没那个长性.说好的每天出来环城路上骑一圈的,一个多月来我只骑满了3次.唉.我给自己找的借口是:雾霾严重，不想出去吸毒。
　　lz你这是典型的强盗逻辑 难道因为你不去健身房 别人就不能去健身房了？那如果 如果你不喜欢吃香菜 全世界吃香菜的人就都是有病了？　　你自己在家练很好 可也没必要否定别人吧 无论人家是去健身锻炼 洗澡 约炮 这都是别人的自由 你有什么资格指手画脚 唧唧歪歪 　　“我真搞不懂……”人需要你搞懂吗？以你的智商你懂得了吗？　　我不禁要猜测一下lz的年纪 首先你肯定是个男的 如果你未满十八岁说出这番话 我完全能理解 谁还没个中二期啊　　如果你超出二十岁还发表这番言论 看来“同年龄的男生总会比女生幼稚一些”还真是颠扑不破的定律
　　家家都有厕所，我不明白为什么lz要上网来排泄
　　楼主阅历太浅，1.去健身房是一种消费情趣，就像为什么有些人口渴却不喝白开水一样，说起来是健康生活方式，听起来就小资，这是心理需求。2，去健身房的不一定是为健身，也有减肥的，而花了钱的减肥效果才好，坚持的时间才长，不花钱的两三次就断了　　
　　突然想起前几天看了个贴
我承认我笑点比较底　　那个贴得贴主说她男朋友办了健身房的年卡 因为算下来 比上澡堂便宜 哈哈　　楼主你说自己肌肉男 没图你说个JB
　　有人平时50米也要开车，3层楼也要乘电梯……还健身，哈哈
　　在健身房是想学跳舞的，倒不是为了减肥，又不胖的说.....
　　yanghl
11:39:03　　既然家家都有厨房　　我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 27楼
11:59:43　　去饭店吃饭是省时省力，去健身房锻炼是费时费力，好不？　　-----------------------------　　还费钱呢
　　yanghl
11:39　　既然家家都有厨房　　我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭　　-----------------------------　　@呆呆崽崽 31楼
12:01:56　　家家都有电视电脑干嘛要去电影院看电影　　-----------------------------　　说的就是嘛　　现在一张电影票，要是个3D的大片，一百多一张票，疯了啊~~~~去看~~~~= =
　　@wojiaoyonghuming
11:35:39　　楼主是上次说动漫不好看的，然后被喷的那个不？　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 19楼
11:40:01　　。。。被你发现了。。。记忆力真好。。。　　-----------------------------　　你名字有特色啊
　　回复第24楼，@马甲重现　　@马甲重现 15楼
11:30:42 　　健身房里面GAY多吧 　　都是去找炮友的 　　----------------------------- 　　@_2B_or_not_2B_ 22楼
11:46:36 　　你们这帮腐女！ 　　----------------------------- 　　没有，我就是GAY，打算过段时间去健身房健身，顺便勾引点帅哥　　--------------------------　　基友你好，基友再见(^_^)　　
　　@_2B_or_not_2B_
11:45:00　　@我是中国好声音 13楼
11:26:31 　　家里怎么练？说说方法吧 　　----------------------------- 　　就像电影《Gattaca》里面男主角一样就好了　　-------------------------　　P90X,谁练谁知道，，，　　
　　去健身房的男人很多都是gay 性饥渴的 楼主可以常去　　不是腐女
　　看教程视频不能保证你的姿势和发力点一定对，很多时候你觉得你的动作很规范，其实问题很大，不信你把自己训练的动作拍下来和视频教程比较一下。长期错误的姿势会对骨骼关节造成损伤，很多损伤是不能修复的。　　某些肌肉群靠徒手或者哑铃不能很好的锻炼到，特别是背部肌群　　如果追求围度也就是喜欢肌肉块练的大一点，靠徒手或者简单的哑铃刺激度不够。　　这是纯从锻炼角度出发的。。。。。　　不用每次都去，有需要的时候去一下，大部分时间在家可以完成。。
　　你秀肌肉啊！！！号称肌肉男还不秀对得起标题嘛！　　
　　同意楼主的说法，本人长年坚持跑步形成习惯了，不跑就不习惯。偶尔没事来个空中骑单车练练腹部。确实觉得健身房没什么用。　　但是偶尔健身房搞活动月卡什么的也会去玩玩，自己健身也挺孤单的，上那凑凑热闹去。
　　@_2B_or_not_2B_
12:31:00　　回复第49楼， @_2B_or_not_2B_ 　　@粑粑头 39楼
12:15:37 　　想问下LZ，想练腹肌做仰卧起坐行不行的？想把腰身练出来，另外想瘦手臂且不要有肌肉，还请推荐个方法，谢谢 　　----------------------------- 　　单纯做仰卧起坐也可以练腹肌，但只是中间那一块，要是练的有型最起码得做各种仰卧起坐，不要以为仰卧起坐只有一种，你可以上网随便搜，教程很多的，你可以先简单吧肌肉练起来一点再按教程做，有些难度还挺大的。。。 　　-------------------------- 　　@soundhead 51楼
12:25:48 　　腹肌必须结合有氧 不然出不来 　　----------------------------- 　　俺从来不知道什么叫有氧，俺也有肌肉 　　俺从来　　-------------------------　　腹肌确实需要有氧运动，不然纯粹锻炼腹部，不管怎么练，腹肌是不会出来的，很简单，脂肪盖住了。。　　
12:35:00　　有本书叫《囚徒健身》，把健身房都骂成翔了。我最近刚开始照着书上练，不知道效果如何，一个人真的不容易坚持啊，回了家就不想再动了。不过我已经坚持长跑一个多月了，因为下班回家路上会经过一所大学，我就每天先去跑几圈再回家。　　-------------------------　　哈哈，我也买了本，挺好的，我健身房的卡时间到了就准备开始自重练习，里面说的挺好的　　
　　@折竹茵 124楼
21:52:00　　你秀肌肉啊！！！号称肌肉男还不秀对得起标题嘛！　　-----------------------------　　想看肌肉，500楼见，哈哈
　　@您撞猪上啦吧
11:07:53　　人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 3楼
11:16:50　　人多就有氛围？只有汗臭吧！　　-----------------------------　　是啊，我现在也不去了，真的太臭了，尤其更衣室。
　　本人43岁，健身3年，想请教在健身房怎么约炮、泡妞。　　3年来在健身房一直默默的锻炼，锻炼的时候一身汗，光顾着调整呼吸，感受肌肉的力量，其中跟女人说话不超过3次。　　一直以为多一个中国男人锻炼，中国就多一个强壮的中国人，没想到健身的男人会被讥讽得猪狗不如。　　
　　作者：宝比和闹米 时间： 04:44:24　　@您撞猪上啦吧 2楼
11:07:53　　人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 3楼
11:16:50　　人多就有氛围？只有汗臭吧！　　-----------------------------　　是啊，我现在也不去了，真的太臭了，尤其更衣室。　　--------------------------------　　广西的健身房不臭，因为每个人每天都洗澡。
　　这就跟有人看电影爱去电影院，觉得有氛围音响效果什么的也棒，有人喜欢自己在家看碟或者电脑，觉得安静又实在，各人爱好而已，这也需要比较？
　　作者：@黑色指甲油ABC 时间： 05:42:27　　这就跟有人看电影爱去电影院，觉得有氛围音响效果什么的也棒，有人喜欢自己在家看碟或者电脑，觉得安静又实在，各人爱好而已，这也需要比较？　　----------------------------------　　其实楼主的意思是：有些人到健身房又不认真锻炼，占着器械不拉屎。
　　@弹鸟一挥间 131楼
05:13:31　　本人43岁，健身3年，想请教在健身房怎么约炮、泡妞。　　3年来在健身房一直默默的锻炼，锻炼的时候一身汗，光顾着调整呼吸，感受肌肉的力量，其中跟女人说话不超过3次。　　一直以为多一个中国男人锻炼，中国就多一个强壮的中国人，没想到健身的男人会被讥讽得猪狗不如。　　-----------------------------　　呕了，别污染别人眼球好吗
　　@LEO沉默是金 89楼
14:14:27　　求楼主上图　　-----------------------------　　上图啊，鉴定一下是否是真肌肉男再说
　　@弹鸟一挥间 131楼
05:13:31　　本人43岁，健身3年，想请教在健身房怎么约炮、泡妞。　　3年来在健身房一直默默的锻炼，锻炼的时候一身汗，光顾着调整呼吸，感受肌肉的力量，其中跟女人说话不超过3次。　　一直以为多一个中国男人锻炼，中国就多一个强壮的中国人，没想到健身的男人会被讥讽得猪狗不如。　　　　-----------------------------　　这身材，啧啧～～跟我LG同岁，他老人家已经一身肥肉，大肚子都要爆了。天天劝他健身也没用，还自我感觉良好，多说几次还发火。唉。。。甚至我现身说法，瘦了35斤，还天天坚持锻炼，他也不为所动。
　　曾经办过两次半年卡，结果就头一个月还算积极，后来都荒废了，再也不办卡了，除非健身房在我家门口　　
　　因为外面有雾霾……　　
　　回复第32楼，@_2B_or_not_2B_　　@小盾不是直人 24楼
11:51:34 　　家里没有跑步机 街上跑废气多人多 　　----------------------------- 　　学校？公园？市民体育馆？我觉得是借口。　　--------------------------　　你他妈就是个穷逼，舍不得办卡就只说，乱吠你妹！　　
　　因为我家楼下就是健身房啊　　单位自己的　　为啥不用　　
　　请问肌肉男是不是容易早泄。我不是来搞笑的。是真心求教^_^　　
　　回复第4楼，@_2B_or_not_2B_　　@鸡蛋饼两块五一个 1楼
11:07:08 　　因为人多有动力嘛 　　当然啦，我没去过 　　----------------------------- 　　需要别人给自己动力的，本身就对自己不自信　　--------------------------　　你自己的想法，有的人就愿意去！　　
　　作者：
@黑色指甲油ABC
时间： 05:42:27　　这就跟有人看电影爱去电影院，觉得有氛围音响效果什么的也棒，有人喜欢自己在家看碟或者电脑，觉得安静又实在，各人爱好而已，这也需要比较？　　----------------------------------　　@弹鸟一挥间 134楼
05:47:21　　其实楼主的意思是：有些人到健身房又不认真锻炼，占着器械不拉屎。　　-----------------------------　　我进这个帖子，就是跟自己赌一把，看看你会不会出现。我看过你发的帖子，知道你是健身狂，号召大家都去健身，咳咳，好像还教过我怎样练臀肌。赌赢了，心满意足地出贴！
　　作者：@xhyxhy0601 时间： 15:18:55　　作者： @黑色指甲油ABC 时间： 05:42:27　　这就跟有人看电影爱去电影院，觉得有氛围音响效果什么的也棒，有人喜欢自己在家看碟或者电脑，觉得安静又实在，各人爱好而已，这也需要比较？　　----------------------------------　　@弹鸟一挥间 134楼
05:47:21　　其实楼主的意思是：有些人到健身房又不认真锻炼，占着器械不拉屎。　　-----------------------------　　我进这个帖子，就是跟自己赌一把，看看你会不会出现。我看过你发的帖子，知道你是健身狂，号召大家都去健身，咳咳，好像还教过我怎样练臀肌。赌赢了，心满意足地出贴！　　---------------------------------------------　　我不是健身狂，不追求大重量大肌肉，只追求健康。　　号召大家锻炼，本意是期望更多的人获得健康，不过那是以前了，现在不会再说那么多，爱练不练吧，健康是自己的。
　　@折竹茵
21:52:00　　你秀肌肉啊！！！号称肌肉男还不秀对得起标题嘛！　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 128楼
03:55:47　　想看肌肉，500楼见，哈哈　　-----------------------------　　见你妹 没耐心听你废话 有就秀 没有就闭嘴
　　@科学怪人3
11:24:00　　你得知道去健身房不一定是去健身，也可能去yp和捡肥皂！ 　　—————————————————　　我也想到这个！无节操啊！　　
　　有个疑问啊，冬天户外跑什么的很难的吧，天气比较受限吧……
　　我喜欢肌肉男。。楼主快点发图　　
　　@名字很长又搞笑 58楼
12:45:34　　楼主佷可爱
找男盆友了么　　-----------------------------　　楼主回复就是，傲娇别扭受的语气　　赶快给楼主找男友啊！
　　@普今 67楼
13:08:33　　不清楚LZ家里哑铃几组？杠铃多重？蝴蝶机、划船机、引体向上杠，这些都配齐了？　　人体一共有多少肌肉，你认清楚了没？每一块都那么分明么？！　　真是无知者无畏！！！！！*蛤蟆好大的口气~按天涯惯例，上图上真相！！！　　-----------------------------　　估计他根本就不知道健身有那么多讲究
　　楼主无非就是要标新立异而已。健身房不光是健身，也是一种展示，交流的平台。你无法理解的事情有很多，但是这些事不一定就是错误的。你无非在强调你经济上等等比别人付出少收获反而多而已，可是也只有我这种人才愿意帖，人那些坚持健身房的人无非微微一笑。。。
　　回复第56楼，
@两杯咖啡苦不苦　　楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么？　　我周围真正喜爱运动的男生，才不管什么健身呢，每天不是打篮球就是踢足球，要不就跑个十几圈，就完了。哪里有那个心思这里扛5次，那里扛6次，完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o　　我周围那些喜欢健身房的都是这样：　　“哦，刚才在健身房，没接到电话。”　　“上次我在健身房，遇到了谁怎么怎么的”　　“—你去哪儿？　　—我去健身”　　反正就是把健身房看做白宫一样的地方，彰显品位与身份啊……　　--------------------------　　@LEO沉默是金 77楼
13:55:03　　无知，打篮球是打不出肌肉的，这楼里的人太多无知了　　-----------------------------　　也不至于这么绝对吧，我个人感觉是打球久了，胳膊线条还是有一些，包括大腿肌肉感觉都长了。当然，这点肌肉可能在专业健身的人眼里跟没有一样，但是一般人来说还是很有成就感的。还有一点看法，每次一场激烈的球赛打下来，明显能感觉本来模模糊糊的腹部线条明显了一些。
　　办过若干月卡季卡年卡最后通通浪费掉的懒人飘过～　　
　　不能同意楼主更多。我有个朋友，晚上12点半出门去健身房健身，没坚持半年。初期确实有点肌肉，现在又是大肚腩了。我觉得保持匀称体型，像楼主说的一样，跑跑步做做俯卧撑臂力器哑铃就可以。贵在坚持。　　
　　不能同意楼主更多。我有个朋友，晚上12点半出门去健身房健身，没坚持半年。初期确实有点肌肉，现在又是大肚腩了。我觉得保持匀称体型，像楼主说的一样，跑跑步做做俯卧撑臂力器哑铃就可以。贵在坚持。　　
　　哈哈，我也是这样认为的　　
　　我正想去健身房办卡呢？有点动摇了！！！
　　@_2B_or_not_2B_ 客气的来说，每个人有每个人的生活方式，你觉得人家去健身房的人傻，人家还觉得你二呢？　　不客气的来说，楼主你真JB二，我倒想看看你所谓的肌肉男是什么样子的？
　　健身也不是瞎健啊
方法不对是有隐患的 健身房里 有教练指导 ！　　
　　@弹鸟一挥间 131楼
05:13:31　　本人43岁，健身3年，想请教在健身房怎么约炮、泡妞。　　3年来在健身房一直默默的锻炼，锻炼的时候一身汗，光顾着调整呼吸，感受肌肉的力量，其中跟女人说话不超过3次。　　一直以为多一个中国男人锻炼，中国就多一个强壮的中国人，没想到健身的男人会被讥讽得猪狗不如。　　　　-----------------------------　　这。。。也好意思拿出来秀？
　　器械齐全 可以游泳和桑拿 可以从别人那里学到东西　　这些 我家里都没有　　1周至少3次的路过
　　路过 坚持健身房　　
　　中国肯健身的男人除了海龟就是gay，剩下的不是干柴鸡就是猪头。
　　你们都没有领会楼主的真正意图，他的重点在前半句，“作为一个肌肉男。。。。”，他只是想自恋一下，大家散了吧
　　@两杯咖啡苦不苦 56楼
12:39:49　　楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么？　　我周围真正喜爱运动的男生，才不管什么健身呢，每天不是打篮球就是踢足球，要不就跑个十几圈，就完了。哪里有那个心思这里扛5次，那里扛6次，完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o　　我周围那些喜欢健身房的都是这样：　　“哦，刚才在健身房，没接到电话。”　　“上次我在健身房，遇到了谁怎么怎么的”　　“—你去哪儿？　　—我去健身......　　-----------------------------　　“哦，刚才在健身房，没接到电话。”
这话我也说啊，我上个健身课一小时，接不到电话的事经常发生啊。　　“—你去哪儿？　　—我去健身...... 我以前不开车，只好把健身包带到公司，下班时同事问我我就这么回答啊，难道我还得编个理由？　　健身房有高大上的。也有低端的，我去的那家年费一千多，有什么好神气的？还不够买件衣服的呢。我去健身房是为了减肥，不是为了练肌肉。
　　@被搽屁股的小白兔 22楼
11:49:49　　是这样的。花钱才有动力呀，不花钱，就不心疼，不认真，至少我是这样的。我身边，请教练教游泳的妹纸，都学会了，我是老公教的，他说我会了，我觉得我没有学会！　　-----------------------------　　其实是请过教练以后不好意思承认自己还不会吧？
　　回复第56楼， 两杯咖啡苦不苦　　楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么？　　我周围真正喜爱运动的男生，才不管什么健身呢，每天不是打篮球就是踢足球，要不就跑个十几圈，就完了。哪里有那个心思这里扛5次，那里扛6次，完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o　　我周围那些喜欢健身房的都是这样：　　“哦，刚才在健身房，没接到电话。”　　“上次我在健身房，遇到了谁怎么怎么的”　　“—你去哪儿？　　—我去健身”　　反正就是把健身房看做白宫一样的地方，彰显品位与身份啊……　　--------------------------　　@LEO沉默是金
13:55:03　　无知，打篮球是打不出肌肉的，这楼里的人太多无知了　　-----------------------------　　@两杯咖啡苦不苦 92楼
14:20:43　　无妄，阳光青春的运动健将们是不会在乎什么肌肉的，太多“练肌肉”的人是舍本求末。　　-----------------------------　　在意自己的肌肉的一般都不是直男吧？
　　我发发我的试试看
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　晕 怎么删除了还是把脸发出来了
　　我想看看楼主的照片耶　　其实去健身房主要是因为练肌肉需要大重量的器材，而且现在大城市空气不好，在健身房室内跑步会好些吧，这是我自己个人的看法
　　自己练容易练废掉　　
　　一直不明白
为什么天涯上的女人 一直那么固执的认为在健身房 或者肌肉男就是gay，莫名其妙。我们这类男人只是希望自己的体态更健硕 身体更健康
更能让自己自信
也让老婆更加性福。一个奶油肚子 或者瘦竹竿的男人
直接外观能勾起你多少欲望？ 何况工作之余的时间 养成锻炼的习惯
怎么想也不知道怎么扯到健身房里都是gay
身材健硕男人都是gay
　　@马甲重现
11:52:00　　@马甲重现 15楼
11:30:42 　　健身房里面GAY多吧 　　都是去找炮友的 　　----------------------------- 　　@_2B_or_not_2B_ 22楼
11:46:36 　　你们这帮腐女！ 　　----------------------------- 　　没有，我就是GAY，打算过段时间去健身房健身，顺便勾引点帅哥　　—————————————————　　我擦。。。。GAY无处不在　　
　　回复　　楼主：@_2B_or_not_2B_ 时间： 03:11:39　　这。。。也好意思拿出来秀？　　-------------------------　　为什么不好意思？　　你去随便找个40岁的中国男人拍张穿背心的照片来看看。　　　　或者你发你的照片来看看。年轻的时候，不见得比你差。　　
　　很多人是靠身材吃饭的，去健身房更专业一点嘛。楼主不要太偏执了　　
　　回复第178楼(作者:@弹鸟一挥间 于
10:07)　　回复　　楼主：@_2B_or_not_2B_ 时间： 03:11:39　　……　　==========　　这位大叔身材不错　　
　　回复　　楼主：
@_2B_or_not_2B_
时间： 03:11:39　　这。。。也好意思拿出来秀？　　-------------------------　　@弹鸟一挥间 178楼
10:07:42　　为什么不好意思？　　你去随便找个40岁的中国男人拍张穿背心的照片来看看。　　　　或者你发你的照片来看看。年轻的时候，不见得比你差。　　　　-----------------------------　　这位大哥这样真心不错了。有点小肌肉，不夸张，身材保持年轻。很好　　看楼主的言辞，爱炫的感觉，既然爱比较又自己不发，还说别人。唉
　　回复　　楼主：
@_2B_or_not_2B_
时间： 03:11:39　　这。。。也好意思拿出来秀？　　-------------------------　　@弹鸟一挥间 178楼
10:07:42　　为什么不好意思？　　你去随便找个40岁的中国男人拍张穿背心的照片来看看。　　　　或者你发你的照片来看看。年轻的时候，不见得比你差。　　　　-----------------------------　　兄弟长年累月在天涯推动中国男人健身事业啊
持之以恒的
我刚刚也上了几张自己健身的照片
以前我另一个马甲发的我的乌克兰女友的在那个俄罗斯女友帖子里对兄弟印象深刻
　　@zhli314
16:25:08　　有人平时50米也要开车，3层楼也要乘电梯……还健身，哈哈　　-----------------------------　　虽然没你说的那么夸张，但我就是*_*!，而且我相信很多人跟我一样，迫切需要锻炼，但是别的地方又没这个条件，感觉不够正式，不想去健身房，可以当一件事来做，比较容易坚持　　
　　作者：@陪你去看流星锤8 时间： 10:17:38　　兄弟长年累月在天涯推动中国男人健身事业啊 持之以恒的 我刚刚也上了几张自己健身的照片 以前我另一个马甲发的我的乌克兰女友的在那个俄罗斯女友帖子里对兄弟印象深刻　　---------------------------　　希望慢慢能得到更多的中国人认同吧，健康只有好处没有坏处。
　　@弹鸟一挥间
05:13:31　　本人43岁，健身3年，想请教在健身房怎么约炮、泡妞。　　3年来在健身房一直默默的锻炼，锻炼的时候一身汗，光顾着调整呼吸，感受肌肉的力量，其中跟女人说话不超过3次。　　一直以为多一个中国男人锻炼，中国就多一个强壮的中国人，没想到健身的男人会被讥讽得猪狗不如。　　-----------------------------　　@fanniaoa 135楼
06:34:54　　呕了，别污染别人眼球好吗　　-----------------------------　　本来作为跟你一样喜欢俄罗斯喜欢乌克兰的网友
我还挺喜欢你的帖子
但是请不要攻击这位健身的网友啊
他的肌肉虽然不算特别好
但是贵在一直宣传
就算你看不惯 他做的
本质上说是一种公益
应该鼓励的
　　@我就站在你背后
15:13:39　　回复第56楼， 两杯咖啡苦不苦 　　楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么？ 　　我周围真正喜爱运动的男生，才不管什么健身呢，每天不是打篮球就是踢足球，要不就跑个十几圈，就完了。哪里有那个心思这　　-----------------------------　　为什么不能是，哪个男人不想要一身肌肉，男人就不能对自己有点要求吗？　　
　　撇开楼主这个问题不说
单纯求教楼主 女生练胸有什么徒手能做的动作？或者是带哑铃的动作？总之就是不用器械
　　作者：
@陪你去看流星锤8
时间： 10:17:38　　兄弟长年累月在天涯推动中国男人健身事业啊 持之以恒的 我刚刚也上了几张自己健身的照片 以前我另一个马甲发的我的乌克兰女友的在那个俄罗斯女友帖子里对兄弟印象深刻　　---------------------------　　@弹鸟一挥间 184楼
10:24:50　　希望慢慢能得到更多的中国人认同吧，健康只有好处没有坏处。　　-----------------------------　　是的
现在的中国男人 别说上了年纪的 就算是年轻人 也大部分不是瘦竹竿
就是 猪肚子 奶油肚子
不雅观也不健康
街头健身文化和设施国内都不齐全
至少健身房里的运动是最便宜的 也是相对安全科学的
最莫名其妙的就是天涯一大帮女人一张嘴就是健身房里都是gay
或者身材好的就是gay或者鸭
满脑子都是这些恶心的思想 可是女人的审美又影响男人运动的动力
　　回复　　楼主：
@_2B_or_not_2B_
时间： 03:11:39　　这。。。也好意思拿出来秀？　　-------------------------　　@弹鸟一挥间 178楼
10:07:42　　为什么不好意思？　　你去随便找个40岁的中国男人拍张穿背心的照片来看看。　　　　或者你发你的照片来看看。年轻的时候，不见得比你差。　　　　-----------------------------　　因为健身
体内的怨气也发泄了
不会随便在生活中发火 脾气好多了
而且说实在的
作为一个夹胸的器材可以拉20次200LB，也就是最重的那一码的男人，我也不知道自己力气有多大
怕一不小心动手会碰坏这些豆腐男人 纸男人
　　好没劲
　　家里木有游泳池，我爹妈办了健身年卡，只游泳不上操课也不用器械，就是每天游1个小时，洗澡回家。
　　@说说而已表当真 192楼
11:42:44　　家里木有游泳池，我爹妈办了健身年卡，只游泳不上操课也不用器械，就是每天游1个小时，洗澡回家。　　-----------------------------　　游泳挺好，锻炼心肺功能 也渐脂
　　我是来看捷豹的　　
　　@您撞猪上啦吧
11:07:53　　人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了　　-----------------------------　　@_2B_or_not_2B_ 3楼
11:16:50　　人多就有氛围？只有汗臭吧！　　-----------------------------　　还有脚臭味。。。。
　　大家元宵情人节一起快乐
　　白天去看教练健身，晚上去看教练洗澡……
　　回复　　楼主：
@_2B_or_not_2B_
时间： 03:11:39　　这。。。也好意思拿出来秀？　　-------------------------　　@弹鸟一挥间
10:07:42　　为什么不好意思？　　你去随便找个40岁的中国男人拍张穿背心的照片来看看。　　　　或者你发你的照片来看看。年轻的时候，不见得比你差。　　　　-----------------------------　　@陪你去看流星锤8 189楼
10:32:58　　因为健身
体内的怨气也发泄了
不会随便在生活中发火 脾气好多了
而且说实在的
作为一个夹胸的器材可以拉20次200LB，也就是最重的那一码的男人，我也不知道自己力气有多大
怕一不小心动手会碰坏这些豆腐男人 纸男人　　-----------------------------　　哦，那还不错了，另外年轻的时候的确很帅气啊。
　　健康就好，为什么非要追求肌肉呢，，，
　　回复第111楼(作者:@从此王珞丹一生黑 于
15:35)　　lz你这是典型的强盗逻辑 难道因为你不去健身房 别人就不能去健身房了？那如果 如果你不喜欢吃香菜……　　==========　　+1　　按照自己喜欢的方式生活不叫自私，要求别人按照你喜欢的方式生活才叫自私！凭什么对别人的！生活指手画脚！　　我以前基本不运动的，自从办卡后能做到每星期去五次，喜欢动感单车，第一次就喜欢上了！没体验过的人不会懂！因为辛苦运动，不再忍心随心所欲吃东西，觉得好可惜白白运动了！　　
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