我想问一下,我这样锻炼能有明显的背部肌肉锻炼吗?

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我想问一下我这个年龄练肌肉有什
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我想问一下我这个年龄练肌肉有什么危害
共4条医生回复
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职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:15106
问题分析:你好一般来说是对身体没有什么危害的,可以放心加强身体的锻炼,就可以了这一个是没有年龄大小的一些区别的,只要不是过度的一些东西都没什么问题。意见建议:我建议,不要担心健康生活就行了,这一个练身体也不是一两天就能够练成的,也许就是几年一定要持之以恒,这样才对身体有好处。
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:6565
问题分析:您这个年龄正处于青春发育期,骨骼生长还没有定型,肌肉过于紧绷可能会跟不上骨骼生长。意见建议:建议您可以适度锻炼,有助于身高增长及身体健康,没必要一定要锻炼成肌肉男。祝您健康!
职称:护士
专长:外科
&&已帮助用户:376
问题分析:你好,你现在是青春期,可以适当锻炼,但是不能锻炼太猛,以防拉伤肌肉。意见建议:建议你平时多锻炼,锻炼时间不要过长,保证足够营养,你现在是青春期还是长身体时候,肌肉是可以练得,希望你注意身体健康,不要伤到自己。
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:7518
问题分析:您好!根据您介绍的情况,请问您今年多大呢?不同年龄段的人,肌肉训练的强度不同,多半是对身体有益的。意见建议:适度锻炼,最好是有个详细的锻炼计划,加强营养,多吃瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜、水果,多喝水,忌烟酒、辛辣等刺激性食物,避免熬夜、长时间上网、看电视、玩手机等。希望可以帮助到您。
问初二了,还可以练劈叉吗?会有什
职称:医师
专长:颈肩腰腿痛,儿科病
&&已帮助用户:21012
问题分析:你好,这个随着年龄的增大,人体的筋和肌腱的柔韧性会变差,长期的不运动会加重这个现象,久而久之可能导致经络的不通畅。意见建议:建议你可以练习劈叉,只要你做到循序渐进和运动后防寒的措施,是没有什么危害的,另外用力不可过猛,容易导致肌腱拉伤,血肿。
问我腿上因为练过体育所以小腿上有肌肉大
专长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户:220665
吸脂的原理是人在18岁之后身体脂肪细胞数量恒定此后发胖是由于脂肪细胞体积增加造成的而吸脂是通过在人体脂肪堆积部位开口按照术前设计利用仪器将多余的脂肪吸出达到瘦身的目的
吸脂的价格为元不等不同的吸脂方法、不同的医院价格都不尽相同
吸脂常见并发症为:①局部并发症如体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑等②其他并发症如血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、四面组织损伤、术后疼痛及行走困难等
全身并发症为:药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞及脂肪栓塞综合征、深静脉血栓形成及肺栓塞、坏死性筋膜炎、腹壁及内脏穿孔、中毒性休克、昏厥等
按照你的描述你的体型为肌肉纠结型多发生在下身肥胖的人群上呈现腿部肌肉紧实粗壮的特点与抽脂比起来肉毒素(瘦腿针)的方法更适合你的情况
肉毒素是一种神经毒素对用量、注射方法有着严格的专业要求媒体上不乏滥用肉毒素险些丧命的报道因此想要注射肉毒素的朋友一定要到具有医疗美容资质的专业机构进行注射千万别去无资质的美容院打或者DIY
不过我还是建议你通过运动来瘦腿可以做一些瘦腿的瑜伽动作*大腿、小腿吸脂一般价格在元视脂肪堆积程度而定吸脂一般适合身上肥胖摸起来松软运动时肥肉会有韵律的颤抖的人你的情况并不适合哦
问十九岁,的年龄合适上环吗。有什
职称:医生会员
专长:妇产科痛经。,
&&已帮助用户:234291
问题分析:你好,这个没有年龄限制的。什么年龄上都是可以的,现在生完孩子都要上的。不过上环容易感染妇科病的。意见建议:上环适合已经生育过一个孩子,在短期比如5-6年内暂时不打算再次怀孕的妇女,节育器的避孕原理都是相同的,只要大小和自己的子宫大小合适就可以。祝健康。
问骨髓捐献对人有什么危害或者有什
&&已帮助用户:1422
问题分析:献骨髓时,只抽出人体一小部分骨髓,多能干细胞也只失去一部分,剩下的多能干细胞会迅速复制,造血功能短期内完全恢复正常。所以献骨髓不会影响人的造血功能。意见建议:你好,不必担心不会有后遗症的,不过你的年龄偏大,不建议骨髓捐献,希望可以帮到你。
问胳膊上的肌腱断了一根对肌肉有什
职称:护士
专长:桡骨头脱位,骨折
&&已帮助用户:6
问题分析:肌腱断裂会影响肌肉对骨骼的牵拉,从而导致患肢功能障碍,影响某些肢体动作。意见建议:尽快到医院的骨伤科进行手术治疗,并且按照医生护士的指导,进行功能康复锻炼。
问年龄40.女。没病史。第一次查出转氨酶112。对身体有什...
职称:医生会员
专长:肿瘤专业疾病、消化系统,呼吸系统、泌尿系统、
&&已帮助用户:16052
病情分析: 转氨酶高的原因很多,例如剧烈运动,饮酒,劳累,肝炎,肝硬化,脂肪肝,感染等建议完善检查,明确诊断,保肝治疗可以用还原性谷胱甘肽和异甘草酸镁
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我想问一下有很多肌肉的人,和我们平常人来
我想问一下有很多肌肉的人,和我们平常人来
我想问一下有很多肌肉的人,和我们平常人来说有什么区别吗?还有有很多肌肉的人会不会比平常的人死得早点?
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职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:35617
健康指导:你好,根据你提供的情况,不是的,这是身体健康强壮的标志,会更长寿,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:3575
健康指导:适量的肌肉是健康体魄的象征,大多数来说总有肌肉的人都是通过运动的方式来使赘肉变成肌肉,不仅可以达到减肥塑身目的'同时也有强身健体的运动,所以说总有合适的肌肉是健康的象征。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:8183
健康指导:您好, 这些都是没有科学依据的, 首先运动有助于促进体力免疫力, 抗衰老, 另外人的寿命不仅跟后天的饮食生活规律有关还跟工作情况, 运动情况有很大关系, 建议您首先要养成良好的生活饮食习惯, 才有助于延缓机体衰老
问孕妇做艾滋检测和平常人做有什么区别吗
职称:护士
专长:高血压、心肌炎、糖尿病、消化性溃疡、阴道炎、子宫内膜炎、月经不调、不孕不育、宫颈糜烂等
&&已帮助用户:4585
问题分析:你好,孕妇做艾滋检测是排除艾滋病,以免怀孕影响胎儿及导致胎儿感染。意见建议:孕妇跟平常人做艾滋病检测是一样的方法,都是抽血检查的,没有不一样的。
问怀孕的初大肚子和平常人的肥肚子有什...
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:66329
病情分析:你好怀孕初期一般不会有明显的腹部突出的情况,这是不好区分的意见建议:可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法.
问肝病小三阳病人与正常人有什么区别是寿命
专长:外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户:220797
您好很高兴帮您解答你想了解乙肝病毒携带者影响的问题其实你存在上述疾病属于小三阳那么完全可以定期复查的单纯的上述病毒携带并不一定影响身体可以选择定期复查肝功能及乙肝病毒DNA保持正常那么就不需要治疗
问检测艾滋的方法都是一样的吗?
&&已帮助用户:
问癫痫病的饮食
&&已帮助用户:
  癫痫病的饮食要求并不高。一般来说,和正常人一样饮食,不需要特别的禁忌,但日常的不良习惯是癫痫病患者要注意的。针对癫痫病的饮食,专家常分两个方面解释:一是:癫痫吃什么好?二是:癫痫不吃什么好?下面就针对这两方面来来谈一谈癫痫病的饮食。
  首先是癫痫病吃什么好?
  某些矿物质对部分患者有帮助,镁、锌和钙能帮助某些人预防惊厥。这些物质大都出现在我们日常饮食中,只要在选购时要多加注意就行。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。
  其次是癫痫不吃什么好?许多饮食本身对人体就有损害,只是癫痫患者更应该注意那些不良嗜好,杜绝诱发癫痫。
  1、不要吃油腻肥厚,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。
  2、忌食酒类及刺激性食物。
  3、另外,茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作,日常生活中需要注意。
  癫痫病的饮食很重要,然而对癫痫患者要及时诊断,及早治疗。治疗越早,脑损伤越小,复发越少,预后越好。要正确合理用药,及时调整剂量,注意个体治疗,疗程要长,停药过程要慢,且应坚持规律服药,必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱投药物,不规范用药。去除或减轻引起癫痫的原发病,如颅内占位性疾病、代谢异常、感染等,对反复发作的病例也有重要意义。
问强直性脊柱炎可以吃些什么
&&已帮助用户:2392
病情分析: 强直性脊柱炎是不需要忌口的,他和正常人的饮食是没有区别的,但是建议患者不要吃生冷油腻的食物,不要暴饮暴食。但是针对强直性脊柱炎建议患者可以选择多吃一些辛热食品,它能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。意见建议:大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。栗子有补肾强筋健骨的作用。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
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您好,我想问一下,手臂肌肉最近突...
您好,我想问一下,手臂肌肉最近突...
您好,我想问一下,手臂肌肉最近突然疼痛怎么办?
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职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:48413
问题分析: 你的症状应该是用电脑过度疲劳造成的颈椎病、气滞血瘀、气血不通疼痛萎缩症状
痛则不通,意见建议:建议及早采用针灸活血的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。注意休息,多活动肢体锻炼。
问肌肉针刺样疼痛怎么办
&&已帮助用户:102754
这位朋友你好,按现有的情况来分析,有可能是神经炎引起的,需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问小腿肌肉抽疼?
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户:175783
指导意见:考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧 咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活
问右边胸口突然抽疼。怎么办?
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
&&已帮助用户:157703
问题分析:有时感到吸入的气不够用,是呼吸循环系统疾病。建议到医院检查,如胸 部X线、CT, 心 肾功能,ECG,ESR、 血常规、凝血系统功能,大小便常规检测等,确诊后再做如何治疗的决定,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物,祝你健康看。意见建议:考虑为冠心病或心肌缺血引起的,建议行心电图、心电彩超检查一下,平时饮食要以清淡为主,多饮水,注意休息,其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。
问昨天晚上两边太阳穴突然抽疼,走个...
职称:主治医师
专长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速
&&已帮助用户:22534
指导意见:可能是精神紧张引起的 头痛,建议您放松心情,现在多休息休息,估计是可以跑步的。
问孕25周昨晚哭的时候小腹突然抽疼,今天早
职称:医师
专长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户:25518
你描述的症状应该考虑是子宫痉挛的表现。这种情况对于胎儿发育不利,建议你进行胎心监护的检查,同时你必须注意保持平和心态与开朗心情。
问手臂肌肉疼痛怎么办?
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 你好,根据你说的情况是由于关节强直引起的肌肉酸痛,建议服用布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片,双氯芬酸钠缓释片,连续用5天就行了。平时玩电脑的时候多注意运动,不能一直保持一个姿势,应该锻炼。意见建议:是由于关节强直引起的肌肉酸痛,建议服用布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片,双氯芬酸钠缓释片,连续用5天就行了。平时玩电脑的时候多注意运动,不能一直保持一个姿势,应该锻炼。需要帮助请与我联系,祝你健康。希望我的建议你能接受。
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