&>& > 小腿肌筋膜炎的症状
小腿肌筋膜炎的症状
话题：小腿肌筋膜炎的症状问题详情： 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：男，29岁，身体状况好。此次病情为半年前一次长时间游泳后发现小腿骨边上肌肉肿硬，且肌肉酸痛。到地区医院检查为肌筋膜炎，血液检查无异常。曾经治疗情况和效果：在当地医院有过简单治疗效果不佳。想得到怎样的帮助:请问如何保养和治疗。
回答：肌筋膜炎（肌纤维织炎、纤维肌痛综合症、纤维织炎）　　肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。发病机理　　潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。其它如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都是诱因。临床症状　　主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。诊　断　　1、局部疼痛、发凉、麻木、肌肉痉挛和运动障碍。　　2、疼痛常于清晨发作，活动、热敷后减轻或消失。　　3、有明显的局限性压痛。　　4、用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失。　　辅助检查：X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。治　疗　　1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。　　2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等。　　3、中医疗法：疗效果明显。　　4、理疗、按摩治疗。　　预　防：避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 查看原帖>>参考回答：去医院检查话题：小腿 肌 筋膜炎问题详情： 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：男，29岁，身体状况好。此次病情为半年前一次长时间游泳后发现小腿骨边上肌肉肿硬，且肌肉酸痛。到地区医院检查为肌筋膜炎，血液检查无异常。曾经治疗情况和效果：在当地医院有过简单治疗效果不佳。想得到怎样的帮助:请问如何保养和治疗。
回答：肌筋膜炎（肌纤维织炎、纤维肌痛综合症、纤维织炎）　　肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。发病机理　　潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。其它如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都是诱因。临床症状　　主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。诊　断　　1、局部疼痛、发凉、麻木、肌肉痉挛和运动障碍。　　2、疼痛常于清晨发作，活动、热敷后减轻或消失。　　3、有明显的局限性压痛。　　4、用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失。　　辅助检查：X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。治　疗　　1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。　　2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等。　　3、中医疗法：疗效果明显。　　4、理疗、按摩治疗。　　预　防：避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 查看原帖>>参考回答：去医院检查话题：颈肩背肌筋膜炎的症状问题详情： 回答：颈肩肌筋膜炎的症状：颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放射。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果筋膜炎的治疗方法1、物理治疗疗法：红外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。缺点：无法根治筋膜炎病症。2、手术治疗疗法：切除病变组织。缺点：由于筋膜炎常为多发性病变，手术只能解决一处的症状。3、口服治疗疗法：口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，可缓解腰肌劳损的腰背部酸痛症状。缺点：无法根治病症。4、手法治疗疗法：可有滚法、掌揉法、膊运法、按压法等，对缓解筋膜炎的疼痛症状有良好效果。缺点：无法更治病症。5、中医治疗中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。专家建议思华堂筋膜膏用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。病情要早发现早治疗，可不能耽误病情哦！！！
话题：背部肌筋膜炎症状问题详情： 回答：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状背肌筋膜炎的病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药筋膜膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.按摩治疗项背肌筋膜炎可以舒筋通络、行气活血，手法的目的是减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，防止肌筋膜粘连形成，并坚持适当的锻炼身体，效果更佳话题：腿部肌筋膜炎的症状问题详情： 回答：肌筋膜炎的症状：主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。 肌筋膜炎怎样治疗1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 　　2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）等。 　　 　　3、理疗、按摩治疗。4、中医治疗：筋膜膏有效治疗肌筋膜炎，筋膜膏使治疗筋膜炎名方，可迅速消除酸肿疼痛，通过贴敷于患处，能迅速消除疼痛感，修复筋膜病灶组织，使肌肉和筋膜组织彻底闭合，从根本上解决病症。生活中当以保护预防为主，治疗要选择彻底根除的方法，防止复发。筋膜膏治疗结合理疗、按摩。日常要注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 参考回答：去医院看看吧。参考回答：这参考回答：肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”“腰背部纤维炎”“腰背筋膜疼痛症候群”等是指肌肉和筋膜的无菌性处方炎症反应当机体受到风寒侵袭疲劳感谢外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以作用诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉韧带关节囊的急性或细心慢性的损伤劳损等是本病的基本病因加重由于危险在急性期控制没有得到彻底的看上治疗而转入慢性明年；或者由于很远关系病人受到反复的劳损风寒等不良刺激重要可以反复出现持续或者间断的慢性时候肌肉疼痛酸软无力等症状疾病症状　　⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛疼痛呈紧束感或重物压迫感腰背骶臀腿膝足底颈肩肘或腕等均可发生　　⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳天气变冷会诱发疼痛深夜睡眠中会痛醒晨起僵硬疼痛活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重　　⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张痉挛隆起挛缩或僵硬压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索　　⑷可能有局部或临近部位的损伤史妇女发病多于男性　　附：下面是脊椎的病变和它对应部位的关系：脊柱相关性疾病与对应的脊柱位置　　颈椎--眩晕偏头痛失眠嗜睡头昏沉颈性高血压脑供血不足　　颈椎--眩晕头痛失眠嗜睡眼干涩耳鸣心动过速　　颈椎--眩晕头昏沉偏头痛颈肩综合征　　颈椎--头昏恶心呃逆双手麻木肩周炎落枕　　颈椎--胸痛心跳过缓恶心呃逆颈肩手掌胀痛　　颈椎--血压波动肩部疼痛肩拇指食指麻　　颈椎--气短胸闷第四五指麻痛颈根肩胛痛　　胸椎—气短气急肘手痛凉早博　　胸椎—气短胸痛　　胸椎—肺部支气管症状易患感冒　　胸椎—胸背痛胸闷长叹气 资料来源 :医 学 教 育网　　胸椎—口苦低血压胃痉挛　　胸椎—胃痛消化不良胃痉挛椎间关节痛　　胸椎—胃溃疡症状消化不良　　胸椎—免役功能下降　　胸椎—肾功能障碍小便浑浊尿不畅　　胸椎—肾功能障碍性功能障碍　　胸椎—肾功能障碍尿道病　　胸椎—下肢痛凉疲劳综合征　　腰椎—结肠功能失调便秘腹泻腰痛下腹痛　　腰椎—下腹痛腰酸痛性机能减退症　　腰椎—膀胱月经不调尿少腰膝内侧痛无力　　腰椎—腰痛坐骨神经痛排尿困难尿频尿少痛疼放射至腿部外侧　　腰椎—腿血液循环不良下肢无力怕寒冷腰腿痛麻至腿部后外侧　　骶椎—腰骶关节病变足根痛麻凉感膀胱病　　尾椎—尾骨痛话题：肌筋膜炎的症状问题详情： 回答：肌筋膜炎的症状：主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。 肌筋膜炎怎样治疗1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 　　2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）等。 　　 　　3、理疗、按摩治疗。4、中医治疗：筋膜膏有效治疗肌筋膜炎，筋膜膏使治疗筋膜炎名方，可迅速消除酸肿疼痛，通过贴敷于患处，能迅速消除疼痛感，修复筋膜病灶组织，使肌肉和筋膜组织彻底闭合，从根本上解决病症。生活中当以保护预防为主，治疗要选择彻底根除的方法，防止复发。筋膜膏治疗结合理疗、按摩。日常要注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 参考回答：去医院看看吧。参考回答：这参考回答：肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”“腰背部纤维炎”“腰背筋膜疼痛症候群”等是指肌肉和筋膜的无菌性处方炎症反应当机体受到风寒侵袭疲劳感谢外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以作用诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉韧带关节囊的急性或细心慢性的损伤劳损等是本病的基本病因加重由于危险在急性期控制没有得到彻底的看上治疗而转入慢性明年；或者由于很远关系病人受到反复的劳损风寒等不良刺激重要可以反复出现持续或者间断的慢性时候肌肉疼痛酸软无力等症状疾病症状　　⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛疼痛呈紧束感或重物压迫感腰背骶臀腿膝足底颈肩肘或腕等均可发生　　⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳天气变冷会诱发疼痛深夜睡眠中会痛醒晨起僵硬疼痛活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重　　⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张痉挛隆起挛缩或僵硬压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索　　⑷可能有局部或临近部位的损伤史妇女发病多于男性　　附：下面是脊椎的病变和它对应部位的关系：脊柱相关性疾病与对应的脊柱位置　　颈椎--眩晕偏头痛失眠嗜睡头昏沉颈性高血压脑供血不足　　颈椎--眩晕头痛失眠嗜睡眼干涩耳鸣心动过速　　颈椎--眩晕头昏沉偏头痛颈肩综合征　　颈椎--头昏恶心呃逆双手麻木肩周炎落枕　　颈椎--胸痛心跳过缓恶心呃逆颈肩手掌胀痛　　颈椎--血压波动肩部疼痛肩拇指食指麻　　颈椎--气短胸闷第四五指麻痛颈根肩胛痛　　胸椎—气短气急肘手痛凉早博　　胸椎—气短胸痛　　胸椎—肺部支气管症状易患感冒　　胸椎—胸背痛胸闷长叹气 资料来源 :医 学 教 育网　　胸椎—口苦低血压胃痉挛　　胸椎—胃痛消化不良胃痉挛椎间关节痛　　胸椎—胃溃疡症状消化不良　　胸椎—免役功能下降　　胸椎—肾功能障碍小便浑浊尿不畅　　胸椎—肾功能障碍性功能障碍　　胸椎—肾功能障碍尿道病　　胸椎—下肢痛凉疲劳综合征　　腰椎—结肠功能失调便秘腹泻腰痛下腹痛　　腰椎—下腹痛腰酸痛性机能减退症　　腰椎—膀胱月经不调尿少腰膝内侧痛无力　　腰椎—腰痛坐骨神经痛排尿困难尿频尿少痛疼放射至腿部外侧　　腰椎—腿血液循环不良下肢无力怕寒冷腰腿痛麻至腿部后外侧　　骶椎—腰骶关节病变足根痛麻凉感膀胱病　　尾椎—尾骨痛话题：手臂肌筋膜炎的症状问题详情： 回答：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。膜炎的治疗方法1、物理治疗疗法：红外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。缺点：无法根治病症。2、手术治疗疗法：切除病变组织。缺点：由于筋膜炎常为多发性病变，手术只能解决一处的症状。3、口服治疗疗法：口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，可缓解腰肌劳损的腰背部酸痛症状。缺点：无法根治病症。4、手法治疗疗法：可有滚法、掌揉法、膊运法、按压法等，对缓解筋膜炎的疼痛症状有良好效果。缺点：无法更治病症。5、中医治疗中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。专家建议建议中医治疗筋膜炎比较好，因为从中医学的角度讲筋膜炎是最贴切的。筋膜膏药用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。参考回答：筋膜炎有很多类型，您比如颈肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、结节性筋膜炎等等。从您所说的简短语言来看，可能是颈肩肌筋膜炎（此症牵扯病区极广），发病原因除了您所说的劳累，还可能与外伤或感染有关。该病病变处伴有疼痛、麻木或感觉异常（也有患者有肿块）。人体生理学证明，颈椎是脊柱中活动范围最大，也是最为灵活的部位。为了能在活动时精确平衡，颈部肌筋膜层次众多，深浅重叠。人低头俯身时，颈肩肌筋膜就会受到牵拉，时间一长容易发生退变，造成纤维弹性降低，以至肌肉活动时不能协调地同步伸缩，甚至不能回缩。于是，颈椎活动时，肌肉与筋膜不断发生摩擦牵扯，最终引起无菌性炎症。在其它诱发因素作用下，这种炎症会加重，造成局部水肿，甚至粘连，引起疼痛。颈肩肌筋膜炎目前尚无根治方法。专家们认为，要减缓这种病的症状最好采取综合措施。首先注意不要长时间低头工作。如难以避免，那么在低头工作20分钟至半小时后，一定要起身活动，挺胸抬头，伸臂摆动，或者上下左右转动头部，或者双手撑腰，向后仰身。每次时间不少于3分钟。同时应该服用抗风湿药物或活血化瘀、祛风散寒的中成药。此外，还可外贴伤湿止痛膏或麝香追风膏。当然也可到医院理疗，但效果比较有限，容易反复。往往治疗时，感觉很好，可是过一会儿症状如旧。因此，目前市场上一些理疗仪的说明书上说，可以治愈颈肩肌筋膜炎，未免言过其实，患者不要轻信。近年来，国外对病情较重的颈肩肌筋膜炎患者采用手术治疗。方法是切除粘连增厚的筋膜，据说效果不错。最近，北京、上海、广州等大城市不少医院也推行这种疗法。话题：土方治疗足底筋膜炎问题详情： 回答：1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。
　　2．中药跟骨消痛贴：取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药，传统熬制而成，再用生姜擦拭皮肤，将膏药贴在肌肤上。每付贴3天，十贴1疗程。
中药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，实为中医治疗足跟痛之典范。　3．尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
　　4．点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。5．祁艾、乌梅法治足跟痛：取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。
　　6．乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。
　　7．川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
　　8．鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。
　　9．夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。
参考回答：常引起足跟痛的疾病：跖筋膜炎 足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附丽处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。 跟垫痛常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。 跟骨后滑囊炎 最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。 跟骨骨突炎常发生于8～12岁的男孩。病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。 距骨下关节炎常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。 陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。参考资料：中华骨科进阶网话题：腿肌筋膜炎的症状问题详情： 回答：肌筋膜炎的症状：主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。 肌筋膜炎怎样治疗1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 　　2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）等。 　　 　　3、理疗、按摩治疗。4、中医治疗：筋膜膏有效治疗肌筋膜炎，筋膜膏使治疗筋膜炎名方，可迅速消除酸肿疼痛，通过贴敷于患处，能迅速消除疼痛感，修复筋膜病灶组织，使肌肉和筋膜组织彻底闭合，从根本上解决病症。生活中当以保护预防为主，治疗要选择彻底根除的方法，防止复发。筋膜膏治疗结合理疗、按摩。日常要注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 参考回答：去医院看看吧。参考回答：这参考回答：肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”“腰背部纤维炎”“腰背筋膜疼痛症候群”等是指肌肉和筋膜的无菌性处方炎症反应当机体受到风寒侵袭疲劳感谢外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以作用诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉韧带关节囊的急性或细心慢性的损伤劳损等是本病的基本病因加重由于危险在急性期控制没有得到彻底的看上治疗而转入慢性明年；或者由于很远关系病人受到反复的劳损风寒等不良刺激重要可以反复出现持续或者间断的慢性时候肌肉疼痛酸软无力等症状疾病症状　　⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛疼痛呈紧束感或重物压迫感腰背骶臀腿膝足底颈肩肘或腕等均可发生　　⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳天气变冷会诱发疼痛深夜睡眠中会痛醒晨起僵硬疼痛活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重　　⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张痉挛隆起挛缩或僵硬压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索　　⑷可能有局部或临近部位的损伤史妇女发病多于男性　　附：下面是脊椎的病变和它对应部位的关系：脊柱相关性疾病与对应的脊柱位置　　颈椎--眩晕偏头痛失眠嗜睡头昏沉颈性高血压脑供血不足　　颈椎--眩晕头痛失眠嗜睡眼干涩耳鸣心动过速　　颈椎--眩晕头昏沉偏头痛颈肩综合征　　颈椎--头昏恶心呃逆双手麻木肩周炎落枕　　颈椎--胸痛心跳过缓恶心呃逆颈肩手掌胀痛　　颈椎--血压波动肩部疼痛肩拇指食指麻　　颈椎--气短胸闷第四五指麻痛颈根肩胛痛　　胸椎—气短气急肘手痛凉早博　　胸椎—气短胸痛　　胸椎—肺部支气管症状易患感冒　　胸椎—胸背痛胸闷长叹气 资料来源 :医 学 教 育网　　胸椎—口苦低血压胃痉挛　　胸椎—胃痛消化不良胃痉挛椎间关节痛　　胸椎—胃溃疡症状消化不良　　胸椎—免役功能下降　　胸椎—肾功能障碍小便浑浊尿不畅　　胸椎—肾功能障碍性功能障碍　　胸椎—肾功能障碍尿道病　　胸椎—下肢痛凉疲劳综合征　　腰椎—结肠功能失调便秘腹泻腰痛下腹痛　　腰椎—下腹痛腰酸痛性机能减退症　　腰椎—膀胱月经不调尿少腰膝内侧痛无力　　腰椎—腰痛坐骨神经痛排尿困难尿频尿少痛疼放射至腿部外侧　　腰椎—腿血液循环不良下肢无力怕寒冷腰腿痛麻至腿部后外侧　　骶椎—腰骶关节病变足根痛麻凉感膀胱病　　尾椎—尾骨痛话题：肌筋膜炎如何治疗最好问题详情： 回答： 常引起足跟痛的疾病: 跖筋膜炎
足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附丽处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗,每周一次,注射后多数病人在二周内可以治愈。
常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。
跟骨后滑囊炎最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可注入氢化考的松。
跟骨骨突炎
常发生于8～12岁的男孩。病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理,可使患儿减轻活动,也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。
距骨下关节炎
常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效,则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿性脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。 参考资料:中华骨科进阶网话题：颈肩肌筋膜炎吃什么药问题详情： 精简肌筋膜炎吃什么药比较好？效果好的推荐一下！
回答：颈肩肌筋膜炎的发病原因：软组织创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。颈肩部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，使经络气血运行不畅而发为本病。长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。颈肩肌筋膜炎的治疗方法：1、 热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。 　　2、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。 　　3、血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。
　　4、痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。取肩井、天宗、臂臑、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池穴。每次选3-4穴，各穴每次10-20分钟，每日1-2次，连用10-20日。 　　 　　5、口服抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂，吲哚美辛，布洛芬。6、中医疗法，使用传统黑膏药筋膜膏 ，筋膜膏用于治疗各种筋膜炎，无需忍受手术之痛，取膏药敷贴于患处，可直达肌肉、筋膜的病变组织，促进血液流畅，达到修复筋膜组织，以其治疗筋膜炎效果神奇显著，受到了广大筋膜炎患者的青睐和好评！避免长期伏案工作，该病主要为劳损引起，坐姿要正确，平时避免久坐、久站、避免受凉，因此，连续伏案40分钟，应休息5分钟，并做颈背部活动，注意保暖，做局部热敷，对缓解病情有显著疗效。
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