扣篮被篮球架砸死！打篮球投篮要注意什么_运动养生_养生之道网
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扣篮被篮球架砸死！打篮球投篮要注意什么(2)
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养生之道网：假动作是篮球技术里面一个最常用的技术，那么打篮球怎么用假动作呢？下面养生之道网为您介绍打篮球怎么用假动作，看看吧。
13、如果你够资格，通常采用双手扣蓝，因为命中率高。单手扣篮命中率较双手低一点，但是如果在空中出现一点闪失，那后果会很严重，球飞人倒最典型。如果动作标准的话，那么你的动作会非常拉风。
14、因为扣篮是瞬间的，所以球在进篮框前手腕尽量把球往下压。换句话说，在你要扣篮时手腕与手臂呈六十度角左右。这样容易扣进。
15、灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
16、把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。
17、在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。
18、在快攻或传切配合时灌篮比较多，但要提防对方的防守，如果你和对方同时起跳，高度差不多，这样再灌篮容易被封盖或干扰。因此你要在空中尽量躲闪，如果腰腹力量不够，可以把身体倾斜，避开对方的打手就行。
19、如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。
20、灌篮的前提是身高和弹跳力，身高很难改变，平常可以多练习弹跳。
最后养生之道网提醒，灌篮时候尽量考虑自己身体状况和安全因素，你的任务是把球投进去，不是把命搭进去，一定要注意篮筐和篮球架的质量问题。
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31井冈山大学新生扣篮时砸塌篮架 篮球架倒下大学生被压身亡
?星期五责编倪艺美编刘锐审读吕；井冈山大学新生扣篮时砸塌篮架；篮球架倒下大学生被压身亡；4月9日，江西吉安井冈山大学一大一新生打篮球时因；校园篮球架为何如此脆弱？是学生的不正当操作，还是；悲剧回放:一次上篮葬送了年轻生命；对于每一个学生来说，驰骋在；校园运动场上本应让生命更加绚烂，却不想会遭遇一场；虞沃艺航(男，1993年6月生)今年才20
?星期五责编倪艺美编刘锐审读吕晨晶井冈山大学新生扣篮时砸塌篮架篮球架倒下大学生被压身亡4月9日，江西吉安井冈山大学一大一新生打篮球时因篮球架倒下被砸身亡的消息引起了媒体和社会的广泛关注。据了解，死者是宁波人，今年刚刚20岁。网友在谈及此事时纷纷对宁波小伙的离世表示哀悼，同时他们也呼吁有关部门能多关心校园安全，避免夺命篮架事件再度发生。校园篮球架为何如此脆弱？是学生的不正当操作，还是设施存在安全隐患？10日下午，记者带着疑问电话联系了井冈山大学了解情况，该校宣传部部长郭新春表示，学生打球时操作没有问题，“发生这起悲剧的主要原因可能在篮架的基座。”悲剧回放:一次上篮葬送了年轻生命对于每一个学生来说，驰骋在校园运动场上本应让生命更加绚烂，却不想会遭遇一场灭顶之灾。虞沃艺航(男，1993年6月生)今年才20岁，为井冈山大学教育学院2012级教育本科1班学生，家住宁波市北仑区白峰镇太平村。班级间的篮球赛他还没来得及参加，就在热身环节惨遭了意外。郭新春说自己当时并未在场，通过公安笔录了解了相关情况：“4月9日中午12:20，虞沃艺航等6名学生在学校五栋教学楼后的篮球场练习篮球，准备参加12时45分举行的班级篮球比赛。虞沃艺航从北面篮球架下带球向南面的篮球架练习上篮，扣篮之后双手吊在篮筐上，结果篮架随即倒下，篮板下沿砸中虞沃艺航胸部，致使其当即卧地不起。”郭新春表示，事发后，学校采取了紧急处理措施。至于身高1米71左右的虞沃艺航如何能扣到篮筐，郭新春表示“，篮筐有些倾斜，高度不标准。”“现场同学立即拨打120，等120赶到事发现场时，发现已无生命体征，但校方还是将其送往医院尽力抢救。”郭新春说，事发当晚，虞沃艺航的很多同学自发在操场上点起蜡烛，为虞沃艺航默哀。10日凌晨一点，虞沃艺航的父母从广东抵达井冈山大学所在的吉安市。郭新春透露：“家长的情绪还是比较稳定，校领导慰问了他们。”郭新春表示，虞沃艺航同学因篮球架倒塌意外身亡，可能是篮架基座出了问题，学校没有及时发现隐患并维修更换，学校将依据有关法律、法规，积极与家属协调沟通，妥善处理善后事宜。倒塌的篮球架资料图片篮架使用超出安全使用年限10日下午5:00，有当地媒体赶到井冈山大学事发篮球场地，倒地篮球架还在现场，肉眼识别篮球架年久失修，略显陈旧，其他三个篮球架都已经贴上告示“篮架急需维修，不得使用，禁止一切练习活动！”郭新春告诉记者，“事发篮球架为2004年10月安装，该产品是由政府部门招标统一采购。”难道平日里井冈山大学都不对体育设施进行维修检查吗，竟酿成这样的惨剧？郭新春确切地告诉记者，他们经常对校园篮球架进行日常排查及维护，以及寒暑假的常规检查。”篮架经常检修维护，为何还会出现如此意外？是否存在超期使用的问题？面对记者的疑问，郭新春说将进一步了解情况。随后，记者也请教了有关专业人士，张健是宁波一家体育器材公司的销售经理，在接受记者采访时，张健清楚地告诉记者，“一个普通的篮球架安全使用年限只有6年，超出6年不代表这个篮架不能使用，但会存在安全隐患。”照此说来，井冈山大学的篮架为2004年，已经超过安全期限两年半。不过，据张健说，篮球架超过安全期使用是个普遍问题“，大部分学校可能因为资金等问题，更换篮球架的时间都在8到10年。”另外，还值得一提的是，虞沃艺航出事的地点在井冈山大学室外球场，“户外健身器材日晒雨淋尤其易坏，地下部分也会因为积水，螺丝生锈等问题提前进入退休年龄。”张建分析说。延伸阅读:“篮球架夺命惨案”全国已发生多起日，海南东方市板桥镇一名小学六年级学生被学校操场倒下的生锈的篮球架砸中头部当场死亡。2011年9月，江苏昆山震川中学高一学生顾某在学校打篮球时，不幸被倒塌的篮架砸中脑部，经一天抢救无效身亡。2011年8月，福建省平安县一位16岁少年在该县一公园打篮球时，被倒下的篮球架砸中，抢救无效死亡。据悉，该惨案系篮球架根部锈蚀严重所致。2004年4月，21岁的张某在北京联合大学操场打篮球时被突然倒塌的篮球架砸伤，为此，他将学校起诉到法院。当年8月，朝阳区法院依法对此案作出一审判决，张某获赔173515元。（中青）“学雷锋女孩被铐”武汉江岸警方致歉京东部分用户积分“不翼而飞”专家提醒网民注意账户安全时隔半年重新登录京东商城账户，却意外发现自己的账户在这半年中竟被别人多次登录：不仅原先积攒的购物积分“不翼而飞”，还莫名多出3个陌生的“收货人手机号”、4笔充值“Q币”的消费记录……谈起这些“倒霉”的遭遇，江苏苏州市民石翔满是愤怒。“开始我以为这只是偶然现象，可后来越看越觉得不对劲。”石翔向记者反映说，在京东商城Q币直充页面的“网友讨论圈”中，他发现那些和他有类似经历的网友并不在少数。10日，当记者按照石翔提供的链接找到这个“讨论圈”时，发现一个名为“还我积分”的帖子下面有30余条回复，在这些回复中，网民们来自五湖四海，但经历却和石翔基本相同。“有人想按照消费记录显示的收货人手机号找找这些神秘的‘盗号人’，却发现那边不是关机停机、就是无法接通。”石翔说，“已经有人在怀疑京东是监守自盗了，我们用户的信息可能已被出售。我只是一个普通会员，就损失了大约10元钱的积分，那些银牌会员、钻石会员呢？这事儿确实应让京东出面给我们个说法。”京东电子商城客服代表武文强说，因为京东三月更换了域名，所以在系统升级的过程中，可能的确有黑客利用系统漏洞窃取了部分客户的资料。不过石翔对武文强的答复并不满意。“我的号去年12月和今年1月在广东、四川、北京等多个IP地址下都被陌生人登录过，这个时间与京东给出的系统升级时间并不匹配，而且登录我账号的IP地址竟然在一日之内就天南海北、各不相同，这绝不是一起普通盗号事件所能解释清楚的。”石翔说。“京东一贯重视用户信息安全和资料保护，任何所谓‘监守自盗’的质疑都是不成立的。”京东商城工作人员何锐向网民建议说，“大家在不同网站注册时，最好使用不同的信息。如果信息相同，一旦有一家网站的注册信息泄露，所有网站的账号就都有被盗的隐患。”何锐声明称，京东商城已向那些未采取更改密钥、手机绑定等账户安全升级措施的用户发出密码强制修改提醒。“我们对蒙受损失的用户深表歉意，并呼吁广大用户积极配合我们，对京东账户采取安全验证等安全升级措施。”她说。那么，石翔遭遇的“盗号”现象究竟是个别现象还是一次“黑客”针对电商用户“有预谋的攻击”？信息安全专家寇鹏表示，现在回答这个问题还为时尚早。“用几个异地IP在同一天时间内登录一个账号，这事情要想做到并不困难。要想知道真正‘盗号人’的身份，我觉得只能求助于警方了。”他说。10日下午，石翔接到了京东集团法务部门的电话，“他们让我配合调查这起‘盗号’事件，虽然我的损失不大，但我还是会积极配合，让这件事早日水落石出。”（新华）记者查找该贴原发人，网友“永福人生”表示，附近居民路人见状纷纷相助，群情激奋，当事警察看见人越聚越多便“隐身”了，后来武汉市公安局江岸区分局江岸所所领导赶图为一名妇女抓着女孩戴着手铐的手说：凭什么把做好事的孩子铐起来打到才将事情平息。图为被帮助的老人说：伢是为了帮助我才被打的！成这样？这让武汉人情何以堪？日上午，星辰社区一网贴曝出，湖南岳阳姑娘小汪10日在武汉汉口旅游途中，发现路边一位老人失血过多。在帮助老人进医院救治后，小汪想将老人送回家并寻找肇事车辆。由于人生地不熟，无奈之下，小汪开始向路旁过路的警车求救，不料接连路过几辆警车都未理睬她，气愤之下，在第三辆警车拒绝帮助准备离开之时，姑娘踢了警车几脚，却被警方用手铐铐住拷打。11日中午，武汉市江岸警方就此事件做出回应称，为避免事态扩大，事发时出警民警确用手铐将该女控制。在详细了解该女青年拦警车及情绪激动的原因后，当即解除了对其控制。当日，相关负责人已就民警使用手铐的不当行为当面向当事女青年赔礼道歉。江岸警方称，10日下午2时许，武汉市江岸公安分局一辆警车出警途经市二医院急诊室门前，被一女青年拦停。该女情绪激动，不等民警下车就猛踢警车。民警不明就理，下车询问，该女抓住民警指责“找警察帮忙，拦了几辆车都不停”，并将民警反光背心、警服拉破，对着民警裆部猛踢。为避免事态扩大，民警用手铐将该女控制。在详细了解女青年拦警车及情绪激动的原因后，民警及时解除了对她的控制。事发后，江岸警方立即组织调查。当日，相关负责人就民警使用手铐的不当行为当面向当事女青年赔礼道歉。（综合）包含各类专业文献、外语学习资料、中学教育、各类资格考试、幼儿教育、小学教育、高等教育、应用写作文书、生活休闲娱乐、31井冈山大学新生扣篮时砸塌篮架 篮球架倒下大学生被压身亡等内容。也许你感兴趣
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